Как растения заботятся о людях. Травы на каждый день. Юрий Курский

      Из семян Спиреи японской Spiraea japonica выделен алкалоид спиреин. Его действие похоже на камфару, кофеин, но при этом не повышается кровяное давление и не возбуждается дыхательный центр. Растение массово используется в озеленении.

      Сухое корневище с молоком по утрам в качестве тонизирующего средства – Бадан Bergenia stracheyi.

      Порошок семян Туй применяют для укрепления зубов и дёсен.

      Купёна P. altelobatum снижает уровень азота мочевины и малонового диальдегида, вызванных физической нагрузкой, а также увеличивает содержание гликогена в печени, необходимого «топлива» для тренировок при занятии фитнессом, спортом.

      Листья Калины V. grandiflorum – против растяжений мышц.

      Сок корней (наружно) Аквилегии нивалис – если воспаление стопы.

      Напиток из цветков или побегов верблюжьей колючки уменьшит потовыделение, да вдобавок ещё и жажду утолит; кроме того, в таком фиточае много разных биоэлементов; быстро приводит человека в тонус. Лук вида Allium tricoccum – это природный тоник. От усталости, в т. ч. СХУ поможет Чернобыльник.

      Противоядия от всех/многих ядов – это Зедоарий. А также это предохранительное при эпидемиях заразных болезней.

      Корица цейлонская: детокс при укусах зверей, отличное средство для адаптации при перемене климата, надо её принимать, если воздух с грибками. Ещё одно особое ценное свойство – устраняет последствие приёма некоторых наркотических веществ. Дозировка для неё примерно 3 г.

      Фитопродукты из Цмина итальянского,