Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление. Элейн Эллиотт-Москва

Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление

купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Дуэк К. Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей. – М.: МИФ, 2022. – Примеч. пер.

2

Сейчас это Программа человеческого развития и психологии. – Примеч. ред.

3

Бернс Д. Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений. – М.: Вече, Персей, ACT, 1995.

4

В русском переводе книги К. Дуэк термины «ригидное мышление» и «мышление роста» переводятся как «установка на данность» и «установка на рост» соответственно. – Примеч. пер.

5

Бейсбольный сленг. – Примеч. пер.

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

Скачать книгу