Цитатник #1. Краткие смыслы. Надин Куцепалова
отказываемся от одного варианта в пользу другого.
Неважно, происходит ли это быстро или медленно, факт остается фактом. Происходит отказ. Вопрос о правильности решения не стоит, так как нет определенного правильного или неправильного. Человек, принимая решение, пусть иногда и странным, а иногда загадочным способом делает этот процесс от себя. Его позиция в момент принятия решения может колебаться от разума к телу, от тела к разуму, включая эмоции и иногда исключая чувства. В идеальных случаях – от чувств и сердца. Тогда он не обманывает самого себя.
Все люди учитывают себя по-разному, но отказ от чего-то означает выбор в свою пользу. И конечно, со стороны может показаться, что выбор неправильный или человек мог бы быть более масштабным в решениях или действиях. Опять же, мы видим это также от своего собственного взгляда, чтобы поддержать, осознать или принять выбор другого, нужно многое понимать и уметь выдерживать.
Например, мужчина принял решение, что не будет с той девушкой, с которой встречается, в качестве жены он ее не рассматривает, но удерживает эти отношения по свои причинам, и, предположим, он об этом ей сказал после прекрасного вечера, когда она поинтересовалась его планами. И вот полная разочарований девушка в смятении, в разных эмоциях и чувствах, конечно, не может принять эту информацию.
Более того, она ищет причину, а хуже всего – она явно ищет ее в себе, мол, она косая и кривая и надо как-то стать прямой и ровной, чтобы ему зашел вариант в качестве жены в ее лице. Но нет, он твердо и настоятельно движется своим путем, где нет ее как жены, она рядом, ждет, ожидает, что-то там старается.
А в ответ тот же ответ: «Ты мне не подходишь!»
Теперь внимание! Стоит только принять и прям без эмоций и в лоб понять эту простую информацию, что парень сказал, пусть так оно и будет, его решение, его право, ну скажи ей в тот самый момент. «Ок, досвидос, я пошла дальше» — и его учла, и сама не тормозит, но нет, жизнь – штука в загадках и догадках. Поэтому есть место этому цитатнику и еще целой библиотеке книг на эту тему. Но вот чтобы дошло, возможно, и терапия, и работа с осознанностью, и… мой самый любимый раздел «Интеллект» – именно совокупность всех составляющих, написанных выше, позволяют идти дальше, когда информация принимается как заданная и априори таковая.
«Ну что, не рассматриваешь? Хорошо, уважаю, спасибо за честность, мне пора идти дальше».
С мужчинами чуть иначе, конечно, девушка может сказать «не подходишь», а через год «жить без тебя не могу», этот раздел мы рассматриваем в той же книге, на которую я ссылаюсь, и там раздел «Отношения». Сейчас изолированный пример, частый в психотерапевтической практике, уязвимость в том самом месте. Надо услышать, что сказал человек, и принять как факт. Опять же, касается исключительно данного примера.
Принять выбор другого человек – это осознание, что да, в данный момент он отказывается от вас и, пусть хоть он сто раз повторит, что пока не готов, жить