Как победить свой страх?. Марианна Ковалева
ли он подготовил свой проект и прочее. Такое поведение тоже является работой нашего подсознания, которое, под воздействием комплексов, в том числе и страха неудачи, придумает «ходы», чтобы сбить человека с верного пути.
В данном случае человек может испытывать беспокойство и на физическом уровне: у него учащается сердцебиение, поднимается артериальное давление, кружиться голова и др. Все эти признаки «беспокойства» в результате приводят к тому, что человек делает вывод: он еще не готов к ответственному шагу.
А раз не готов- значит провалится. В конечном счете он, опять же, предпочитает отступить от цели. Психологи называют и другие способы создания препятствий для самого себя из-за страха перед неудачей. Так, саботаж может проявляться и в резком понижении эффективности работы.
Человек, зная о том, что, скажем, начальство готово предложить ему новую должность, за которой, разумеется, последует и большая ответственность, начинает плохо выполнять возложенные на него функции. В данном случае подсознание действует по такому принципу: если хорошо работать, то окружающие будут связывать с тобой свои высокие ожидания.
А справишься ли ты с ними? Разумеется, что человек, который изначально настроен на печальный исход, отвечает на вопрос отрицательно. В таком случае ему остается действовать в обратном направлении – плохо работать, чтобы окружающие не навязывали на него ярлык «профессионала», и чтобы не ожидали от него большего.
Он не выкладывается по полной, не вникает в то, чем занимается. И зачатую в такой ситуации человек подсознательно действует наполовину, подарив возможность оппонентам – коллегам, или партнерам выглядеть на его фоне более перспективными.
Жить по таким правилам гораздо проще: когда ты в тени, на тебя не возлагают надежд, а значит, неудача исключена. К сожалению, многие люди в современном мире, не сумев перебороть внутренние комплексы, живут именно по таким принципам.
И, увы, нередко такой формат саботажа является причиной того, что многие действительно умные, перспективные, талантливые люди остаются в числе массы. Их страх перед неудачей настолько велик, что они готовы «похоронить в себе» свои гениальные идеи и способности, даже не дав им малейшего шанса на реализацию.
На одном из сайтов, посвященных социальным фобиям, приводится интересная иллюстрация страха неудачи и саботажа: «Студентам Университета Дьюка, участвующим в эксперименте, предлагали ответить на несколько трудных вопросов, а потом говорили: «До сих пор мало кто добивался таких блестящих результатов!»
Студенты, конечно, очень радовались этому, но перед продолжением тестирования им на выбор предлагали два «наркотика», один из которых якобы активизировал умственную деятельность, а другой тормозил её. И большинство испытуемых, вопреки ожиданиям, предпочли наркотик, который тормозит умственные способности: чтобы иметь готовое объяснение на тот случай, если они не очень успешно справятся с оставшимися