Как найти любимое дело. 12 историй людей, которые нашли призвание. Книга-мотиватор. Татьяна Якубовская
будущее». Оно помогает осознать, какие действия ведут к желаемому, а какие – к нежелаемому будущему. И как избежать ненужных для себя последствий.
Ход упражнения
В своем воображении представьте две ситуации:
– Будущее, которое вы хотите видеть через три года.
– Опыт, который вы не желаете иметь через три года.
Попробуйте в обеих ситуациях вообразить место, где вы находитесь, того, кто находится рядом, ваше занятие, испытываемые при этом чувства.
А теперь взгляните на желаемое будущее и спросите себя: «Какие шаги я могу предпринять для того, чтобы это случилось?» Запишите действия, которые приведут к желаемому результату.
Далее определите поступки, которые приведут к нежелаемому будущему. Напишите список действий, которые станут препятствием на пути к достижениям. Полученные результаты помогут проанализировать и понять, на каком этапе вы сейчас находитесь.
Глава 5. Тесты на профориентацию
Найти свое призвание непросто, когда нет понимания того, к какой профессии действительно влечет. Психологической наукой разработаны разные опросники, тесты и диагностические материалы для облегчения этой задачи. Давайте рассмотрим некоторые из них.
1. Диагностический опросник Е.А. Климова предлагает определить, в какой из пяти основных сфер деятельности вы будете наиболее успешны. Эти сферы: человек – человек, человек – техника, человек – знаковая система, человек – художественный образ и человек – природа. Предлагается 20 вопросов, представляющих пары разных профессий. Время на выполнение – от 5 до 10 минут. В каждой паре вы должны выбрать предпочтительную для себя работу. Исходя из ваших выборов, происходит ранжирование по пяти сферам деятельности.
2. Методика «Профиль», разновидность методики «Карта интересов» А. Голомштока, представляет собой инструкцию для исследуемого, посвященную его отношению к различным сферам деятельности. Испытуемому задаются вопросы о том, нравится ли ему заниматься теми или иными вещами. Например: «Следите ли вы за открытиями в области физики и математики?», «Смотрите ли вы передачи о жизни растений и животных?», «Интересуетесь ли вы устройством электроприборов?»
3. «Опросник профессиональных склонностей Йовайши» – другой тест, который помогает определить склонности человека к разным областям профессиональной деятельности. Исследуемому дается следующая инструкция: при выборе профессии важно учитывать свои склонности и влечение к конкретному занятию. Чтобы определить склонности, надо отметить один из трех вариантов ответа: «а», «б» или «в». После заполнения бланка с ответами подсчитываются баллы в каждом столбце. Полученные результаты проставляются под соответствующей сферой профессиональных интересов: искусства, технических интересов, работы с людьми, умственного труда, физического труда, материальных интересов.
4. Опросник «Определение профессионального типа