Познай себя. Анастасия Трещилова
В самом общем случае есть всего две системы мировоззрения, из которых мы можем выбирать.
Первую систему мировоззрения давай условно назовем менталитетом Изобилия. Вторую – менталитетом Дефицита.
Менталитет Изобилия означает, что мы открыты к связи с Высшим Источником. Высший Источник несет в себе всю возможную Полноту. И поэтому, когда мы связаны с ним, мы становимся обладателями аналогичных качеств.
Менталитет дефицита означает, что мы убеждены в своей отдельности. Мы думаем, что существуем сами по себе, и ориентируемся только на те ресурсы, которые нам доступны.
Хочу рассказать тебе индийскую притчу «Ствол дерева».
У дороги стояло давно засохшее дерево, от которого остался лишь один корявый ствол. Ночью прошел мимо него вор и испугался – подумал, что это стоит, поджидая его, полицейский. Прошел влюбленный юноша, и сердце его забилось радостно – он принял дерево за свою возлюбленную. Ребенок, напуганный сказками, увидев дерево, расплакался – ему показалось, что это привидение.
Но во всех случаях дерево было только деревом.
Мы видим мир таким, каковы мы сами.
Мы сами создаем свою реальность, в которой либо много любви, либо ее не хватает.
Когда много любви, в жизни все прекрасно и легко, все получается и хочется жить, творить, идти вперед. Но что делать, когда любви не хватает? Неужели все пропало? У меня для тебя хорошие новости: можно научиться любить и радоваться. Найди время и посмотри чудесный кинофильм «Полианна» или прочти одноименную книгу. Это удивительно теплая история про девочку, которая, в отличие от многих взрослых и умных, умела видеть в любой ситуации только хорошее. И даже когда у нее случилось настоящее горе – погибли родители и она была вынуждена уехать к тете в маленький город, где жили сердитые и мрачные люди, она не сломалась и не стала такой же черствой и сухой. Своей добротой и радостью она меняла жизнь городка в лучшую сторону, человека за человеком.
Когда вам кажется, что в жизни все плохо, поиграйте в игру Полианны «Умей радоваться». Лучше, конечно, играть в паре с подругой. Тогда одна будет рассказывать свою проблемную ситуацию, а вторая – внимательно слушать. И затем, та которая рассказывала ситуацию должна спросить: «Что, по твоему мнению, ХОРОШЕГО дала мне эта ситуация?». При этом у нее самой уже должен быть готовый ответ на вопрос: «Что хорошего для меня было в данной ситуации?». Затем поменяйтесь.
Попробуй прожить в настроении Полианны день, потом два, потом неделю, стараясь в каждой сложной ситуации находить положительный результат. Будь внимательна к себе, отслеживай свои мысли, чувства, эмоции, то есть свое внутреннее состояние, а также что происходит на внешнем плане. Свои наблюдения запиши в блокнот.
Глава 4. Я – душа в женском теле!