Сила самопринятия: Как обрести радость в одиночестве. Адрей Сокол
состояние человека и может вызывать различные эмоциональные реакции, такие как грусть, страх, гнев и отчуждение. Длительное одиночество может привести к серьезным психологическим и психосоматическим проблемам, повышая риск развития депрессии, тревожных расстройств, стресса и привычек, пагубных для здоровья. Важно стремиться к поддержанию сбалансированной социальной жизни, развитию навыков общения и поиску поддержки со стороны других людей для преодоления чувства одиночества и укрепления эмоционального благополучия.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.