Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй. Энтони Уильям. Саммари. Smart Reading

Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй. Энтони Уильям. Саммари

купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

ДДТ (дихлордифенилтрихлорэтан) – один из самых экологически опасных инсектицидов, применяемый против комаров в целях профилактики малярии, а также саранчи, тли, колорадского жука и других вредителей сельскохозкультур. Широко распространено бытовое название ДДТ – дуст (от англ. dust – «пыль»). Запрещен во многих странах из-за того, что способен накапливаться в организме животных и человека.

2

Смузи – густой однородный напиток из фруктов, ягод или овощей. Его приготовление не подразумевает использования сахара или молока.

3

Пробиотики – полезные живые микробактерии.

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

Скачать книгу