Открой в себе любовь. Навигатор по чувствам. Наталья Волкова
любимыми.
Путь к любви преодолели под нашим руководством более полусотни участников наших семинаров. Некоторые отзывы вы встретите на страницах этой книги в качестве живой иллюстрации процесса. На самом деле их значительно больше, но объем книги не позволяет их вместить.
В отличие от многочисленных путей поиска любви, мы не предлагаем здесь устаревших методов или длительных сеансов психотерапии. Все они имеют как свои достоинства, так и недостатки. Некоторые методы малоэффективны, а другие требуют солидных материальных вложений.
На основе нашего многолетнего опыта проведения психологических семинаров в очном и дистанционном форматах мы разработали уникальную методику, которая получила название «Люби и делай, что хочешь».
Эта фраза принадлежит христианскому богослову Блаженному Августину, жившему в V веке нашей эры в Риме. Он много лет изучал человеческую природу в сфере чувств и писал, что любовь является самым главным чувством людей. Быть человеком – это значит испытывать различные чувства и ощущения. В ранние и средние века жизнь человека проходила в непосредственной близости с природой. Ум не был так загружен информацией, как в наше время. Августин предостерегал от тотального господства человеческого ума над чувствами. Развитие науки и технический прогресс «заморозили» чувственную сферу людей, поэтому дефицит любви ощущается большинством наших современников.
Мы с вами, дорогой читатель, ставим большую и светлую цель – научиться любить себя и стать любимым через осознание своих чувств и ощущений.
Методика включает простые и эффективные шаги, проверенные временем и практикой участников семинаров. Этот опыт был нами бережно систематизирован, проанализирован и представлен в пошаговом руководстве по «разморозке» чувств и ощущений.
Составлены магические таблицы парных чувств и ощущений, произрастающих из страха (негативных) и производных от любви (позитивных). Рядом с каждым чувством стоит цифра, обозначающая примерную оценку высоты вибраций чувств в баллах по шкале Д. Хокинса (табл. 1).
Почему мы называем их магическими? Выполняя задание по шагам, читатель сможет за несколько минут избавиться от негативного чувства и, как по мановению волшебной палочки, перейти в чувство с высокими вибрациями. Позитивные чувства влекут за собой оздоровительные процессы и появление новых приятных ощущений в теле. Такое преображение возможно для каждого, кто даже долгие годы жил в негативе. Наши участники семинаров называли это не иначе как чудом.
В древних священных текстах встречаются сведения, что мальчик рождается чувственно «пустой». В детстве мама воспитывает мальчика своими чувствами, потому что женщина есть кладезь этих самых чувств и ощущений. В зрелом возрасте мужчину наполняет чувствами любимая женщина и даже дочь. Поэтому мужской психике не свойственны врожденные чувства – все они являются приобретенными и воспитанными значимыми женщинами. Естественный процесс наполнения этого