А я люблю себя любую. Ирина Виноходова
ритмов, размеров, мелодий и их воспроизведение на различых музыкальных иструментах.
3. Умение пластично двигаться и танцевать под различные мелодии.
4. Умение краснречиво излагать мысли.
5. Умение распознавать состояние человека по его почерку, красиво и грамотно изъясняться письменно.
И это только начало перечня! Есть к чему стремиться!
Рассказ 4.
Здравствуйте, подруги!
Наш предыдущий разговор был о нашем лице. О том, что можно сделать и как себе объяснить, что лицо каждой из нас красиво СВОЕЙ НЕПОВТОРИМОЙ красотой. Если вы еще не совсем научились принимать свою красоту – можете, как героиня фильма «Самая обаятельная и привлекательная» говорить себе, как можно чаще – Я самая красивая, самая обаятельная и привлекательная! Это классика психологии и хорошо работает. Если проявить терпение и настойчивость. Фраза – формула может быть любая, какая больше нравится себе самой. Так вот – я себе уже очень нравлюсь – это пункт первый. Пункт второй – хорошо бы волосы по пышнее, и стрижку поменять. Со стрижкой просто – поход к парикмахеру. Это вопрос творческий, приятный. Волосы-то быстро растут, к тому же с моделью стрижки эксперимент может продолжаться всю жизнь. Вот хочу, и меняю! Но все-таки, чтобы волосы были пышнее и блестели красиво, я применяю старые добрые народные средства. Не люблю сложных и продолжительных процедур! Поэтому – сухая горчица, кашица из нее – милейшее дело. Намазала голову, походила в платочке, на сколько терпения, опять же хватит. Кусается горчичка, как и положено ей, если свежая, конечно! Еще: с удовольствием пользуюсь, вместо шампуня, яичным желтком. Подержать немного на волосах, потом смыть, и все в порядке. А уж если хочется немного поморочиться, можно маску для волос сделать из смеси желтка, масла репейного, лимонного сока и витаминов В6 и В12. Просто и мне очень понравилось. Вполне доступный по составляющим рецепт. Не требует особых затрат времени и денег, а результат – НАЛИЦО, вернее на голове. Хотя эти мелкие ухищрения естественно не отменяют шампуни и прочие прибамбасы для волос. Кому что нравится! Когда времени не хватает, то на бегу подойдет все, что под рукой нашлось.
И еще. В самом начале нашего общения хочу пояснить свою базовую позицию по поводу умения любить себя и быть этой «самой обаятельной и привлекательной».
Во-первых, это не только поиски внешнего соответствия, в той или иной степени общепризнанным стандартам красоты. Мы будем говорить о теле, и о том, как я научилась жить в нем так, чтобы
ТЕЛО НЕ МЕШАЛО МНЕ ЖИТЬ
интересно и с удовольствием!
Но, главное, раз уж нам повезло родиться женщинами, то хочу напомнить, что наш основной потенциал – ЖЕНСТВЕННОСТЬ, и наша ЖЕНСКАЯ энергия. И наша задача состоит в РАСКРЫТИИ СВОЕЙ ЖЕНСТВЕННОСТИ! И мы можем сделать это, когда научимся слышать свое сердце и правильно понимать победы и временные отступления на этом пути.
Рассказ 5.
Здравствуйте, подруги!
Сегодня