Загадочная косметология простым языком. Ольга Пахмутова
акне и другим неприятным ощущениям и воспалениям кожи.
Важным условием хорошего иммунитета кожи является ее нормальная микрофлора – микробиом кожи, или совокупность микроорганизмов, которые живут на ее поверхности. Различные кожные заболевания, такие как розацея, акне , атопический дерматит, часто являются проявлением нарушенного кожного иммунитета и дисбаланса в микробиоме кожи и требуют лечения у дерматолога.
Очень часто женщины жалуются на сухость кожи. Она не должна сохнуть, в наше время есть большое разнообразие кремов, которые отлично справляются с такой проблемой, это просто следствие неправильного ухода за кожей или его отсутствия. У сухой кожи слабый иммунитет, а значит и слабая защита, поэтому часто она чувствительна, могут быть высыпания, и пигментация появляется легко, так как защитные функции ослаблены. Вывод простой: нельзя экономить на своей коже, всего лишь правильный домашний уход – и она будет светиться здоровьем.
Старение и фотостарение кожи
Влияние солнца на кожу
Ультрафиолетовое излучение является частью солнечного света, и несоблюдение правил пребывания на солнце ведет к преждевременному старению кожи. Защищая кожу от УФ-излучения, можно продлить ее молодость.
Солнце необходимо нам для жизни, но кроме положительного влияния, оно оказывает и вредное воздействие. Озоновый слой стратосферы постоянно уменьшается, в связи с этим значительно вырос уровень проникающего на Землю вредного излучения. Наши прабабушки могли загорать без особого риска для здоровья, для нас же пребывание на солнце гораздо опаснее. В наше время к Земле проникает значительно больше лучей UVB и, по всей вероятности, увеличивается излучение UVA, что ведет к преждевременному старению кожи.
От вредных ультрафиолетовых лучей нас защищает озоновый слой Земли, который со временем разрушается. Поэтому в наше время от солнечных лучей надо защищаться интенсивнее, чем раньше.
Длинные лучи UVA (они есть в солнечном свете и в соляриях) не вызывают покраснения, то есть не обжигают нашу кожу, однако разрушают коллагеновые и эластиновые волокна. Как и инфракрасные лучи, они могут приводить к повреждению кровеносных сосудов, появлению сосудистой сеточки и нарушению кровоснабжения кожи, что ведет к ее быстрому старению.
Короткие лучи UVB улавливаются клетками эпидермиса. Они вызывают покраснение и солнечные ожоги, а также являются причиной возникновения новообразований и могут быть причиной гиперпигментированных пятен. Около 10 % лучей UVB проникают в дерму и разрушают эластиновые волокна.
И все-таки солнце нам жизненно необходимо. Находясь 15 минут под прямыми лучами солнца, вы ускоряете обмен веществ в организме, улучшается тонус мускулатуры, работа иммунной и нервной системы. Без солнца не синтезируется в организме витамин D, который важен для укрепления костей и предупреждения рахита у детей. Дефицит солнца увеличивает риск заболеть раком кишечника, простаты и молочной железы. Вот почему