Мотивация. Как победить лень, начать делать то, что надо и выработать привычку всегда достигать цели. Патрик О'Коннор
Мотивация. Как победить лень, начать делать то, что надо и выработать привычку всегда достигать цели
вот у студентов с внешней мотивацией как раз наоборот. Они отлично справляются с монотонной рутинной работой, если за это сулят значок отличника или премию. А вот проявить фантазию и инициативу в творческом задании для них сложно.
Как видите, у обоих подходов есть свои плюсы и минусы. Оптимальным является развитие обоих типов мотивации в равной степени и умение их балансировать.
Друзья мои! Возможно, сейчас вы ощущаете недовольство собой и текущей жизненной ситуацией. Возможно, вам кажется, что вы “не из тех” везучих людей, которым посчастливилось найти своё истинное предназначение. Хочу вас подбодрить – никогда не поздно открыть свой внутренний потенциал и развить нужный тип мотивации!
Для “внутренников” важно научиться ставить конкретные цели и получать удовольствие от их достижения. Со временем вы будете всё больше ценить обретаемые благодаря вашим трудам вещи, комфорт, возможность путешествовать и так далее. А для тех, кто мотивирован внешними факторами, ключевой совет – ищите своё истинное предназначение. Рано или поздно вы наткнётесь на такой вид деятельности, который приносит внутреннее удовлетворение независимо ни от чего. И тогда вы почувствуете себя по-настоящему счастливым!
Взаимосвязь и баланс мотивации
Мы выяснили, что оптимальным подходом является гармоничное сочетание внутренней и внешней мотивации. Когда есть и интересное дело, и финансовое вознаграждение за результат. Но как добиться этого баланса, если изначально у нас доминирует что-то одно?
Ответом занимался выдающийся психолог Эдвард Деси. Он разработал теорию самодетерминации о том, как разные виды мотивации взаимодействуют. Деси выяснил, что со временем внешние факторы могут трансформироваться во внутреннюю мотивацию. И наоборот – изначально интересное дело может превратиться в обузу из-за вмешательства внешних стимулов.
Рассмотрим подробнее, как это работает. Представьте сотрудника бухгалтерии Майкла, который изначально выбрал эту стезю ради карьерного и финансового роста. Сидеть над таблицами и цифрами ему не слишком нравится. Но рациональный Майкл понимает выгоды профессии и заставляет себя трудиться. То есть первоначально его мотивация чисто внешняя.
Однако постепенно Майкл начинает ценить и другие аспекты своей работы. Ему импонирует корпоративная культура в офисе, он заводит интересные знакомства. Бухгалтерские расчёты тоже перестают казаться настолько уж нудными, в них даже появляется изюминка. И в какой-то момент Майкл ловит себя на мысли, что он получает истинное удовольствие от всего процесса трудовой деятельности, а не только от внешнего вознаграждения!
То есть первоначальная внешняя мотивация трансформируется во внутреннюю за счёт постепенной интеграции внешних факторов в психологическую структуру личности. Человек начинает рассматривать внешние обстоятельства как часть личностно-значимого процесса. Их больше не воспринимает как посторонние