Позвоночник – путь к здоровью. Юлия Попова

Позвоночник – путь к здоровью - Юлия Попова


Скачать книгу
инвалидностью или даже представляет угрозу для жизни.

      Лечение обычно начинается с консервативных методик:

      • корсетирование – фиксация позвоночника корсетами или ортезами позволяет постепенно вернуть его в правильное положение путем постоянного механического воздействия;

      • лечебная физкультура (ЛФК) – это обязательное условие восстановления правильного положения позвоночника, при выполнении упражнений укрепляются мышцы спины, которые поддерживают позвоночный столб;

      • электростимуляция – электрофорез с применением обезболивающих средств, если при сколиозе болит спина, электроакупунктура;

      • составление здорового режима нагрузок и отдыха, ограничение нагрузок, которые привели к формированию искривления;

      • медикаментозная терапия;

      • рационализация рациона питания;

      • вытяжение позвонков.

      Во взрослом возрасте искривление позвоночника чаще всего является вторичным заболеванием, которое развилось из-за других болезней. К развитию сколиоза могут приводить спондилез, остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, протрузии. В этом случае придется делать лечебные упражнения ежедневно, носить жесткие фиксирующие ортезы и проходить через процедуру вытяжения позвоночника.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу