Потеют ли мыши? Книга про любовь в отношениях. Радмила Франк
в сети прочитала, мне понравилось). Дальше он(она) оказывается не таким как в начале отношений. И вообще этот человек может оказаться очень неприятной личностью с большим возом сплошных минусов. Дальше ссоры, непонимание, абьюз или созависимость и, как следствие, расставание (зачастую долгое, с возвращениями и попытками начать сначала, ведь вы еще помните, как он хорошо заполнял ваши дыры в душе и избавлял вас от сквозняка). И чем большее количество ваших «душевных дыр» умудрялся закрывать партнёр, тем больше вы его хотите исправить, потому что было хорошо. И дальше следует разочарование в любви, из-за неумения выстраивать отношения люди начинают одевать самозащитный костюм «мне лучше одной», «мне никто не нужен», «все они одинаковые», «нельзя никому верить» и так далее.
А что происходило на самом деле? Партнер не менялся. Он был таким всегда, просто вы настолько погрязли в своих иллюзиях, что наделили его магическими свойствами, увидели в нем настоящего единорога, и совершенно отказывались видеть то, что на самом деле представляет из себе человек. Вам были не интересны его уже имеющиеся опции. Потому что это было не важно. У вас в приоритете была задача номер один – закрыть свои потребности, закрыть свои дыры, из которых круглосуточно тянуло холодом.
Хорошо. Возникает закономерный вопрос: как же быть и что делать? В сессиях, которые я провожу со своими клиентами, есть часто встречающийся пункт: люди ищут опору во внешнем мире. Они ищут поддержку во вне, авторитет вовне, мотивацию вовне, любовь во вне и так далее. Все дело в том, что конструкция во вне очень ненадежна. Она не принадлежит вам, вы ее можете лишиться в любой момент. Как правило, это происходит именно тогда, когда вам что-то из вне очень нужно на данный период времени. Единственное, на что вы можете рассчитывать всегда и при любых обстоятельствах это то, что находится внутри вас. Это ваше. То, что находится внутри вас никто никогда ни при каких обстоятельства не сможет у вас отобрать. На ваше внутреннее можете влиять только вы. И самое главное: вы можете добавлять, убирать, менять, увеличивать, уменьшать, создавать то, что посчитаете нужным. И то, что будет находиться внутри вас зависит только от вашего видения мира. В этом секрет. В этом вся суть. В этом сила.
Идем дальше. Если вы хотите отношений, настоящих для вас, идеальных для вас, теплых для вас, глубоких для вас, то изначально нужно наполнить себя. Что это значит наполнить себя? Вернемся к ранее описанному примеру про дефицит любви. Как себя наполнить любовью? Подумайте, что значит для вас любовь, как она должна проявляться, что она в себя включает, как, по вашему мнению, ведет себя человек, который любит по-настоящему? И начните сами давать это внешнему миру. Это очень интересный процесс, потому что все исходит от вас. Вы начинаете проявлять это чувство в мир, мир транслирует вам это обратно в трехкратном объеме, но из-за того, что вы в себе начали производить чувство, в котором нуждались, в вас эта дыра закрывается, она наполняется качественным чувством.