Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов. Эс Джей Скотт

Новый год прокрастинатора. 23 привычки, которые помогут побороть лень и достичь результатов

дело – звонок, противоречивое задание или обычный поход за покупками, – мы все равно легко впадаем в прокрастинацию, потому что находится нечто, что нужно сделать до того.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Сноски

1

Прокрастинация (от англ. procrastination – задержка, откладывание) – откладывание дел на потом, которое приводит к каким-то болезненным психологическим эффектам. Здесь и далее примечания переводчика.

2

Аллен Д. Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса. – 8-е изд. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016.

3

43 Folders – блог Мерлина Манна, посвященного идеям тайм-менеджмента, продуктивности и генерации идей. Для напоминания о предстоящих делах на 31 день и 12 следующих месяцев автор предлагает воспользоваться системой из 43 папок.

Zen Habits – популярный блог Лео Бабаута. В блоге идет речь о разнообразных привычках и вещах, с которыми люди сталкиваются повседневно, но не придают им должного значения.

Eat the Frog – книга Брайана Трейси, посвященная проблеме прокрастинации. Трейси Б. Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2016.

The Success Principles – книга Джека Кэнфилда и Джанет Свитцер.

The War of Art – книга Стивена Прессфилда. Посвящена преодолению препятствий в творчестве.

4

Кови С. Семь навыков высокоэффективных людей. М.: Альпина Паблишер, 2014.

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

Скачать книгу