Эко-косметика: рецепты из кухни. Наталья Устимович
C: обладает антиоксидантными свойствами, нейтрализует действие свободных радикалов.
Клетчатка: абсорбирует загрязнения и ороговевшие клетки.
Увлажнение:
Витамины A и E: восстанавливают гидролипидный барьер кожи, препятствуют потере влаги.
Калий: поддерживает водный баланс, придает коже эластичность.
Пектин: создает на поверхности кожи защитную пленку, удерживает влагу.
Омоложение:
Бета-каротин: стимулирует выработку коллагена, разглаживает морщины.
Витамин E: замедляет процессы старения, борется с преждевременным появлением морщин.
Антиоксиданты: защищают от UV-излучения, нейтрализуют действие свободных радикалов.
Питание:
Витамины группы B: участвуют в обменных процессах, питают и оздоравливают кожу.
Микроэлементы: цинк, магний, железо – участвуют в синтезе коллагена и эластина.
Каротиноиды: придают коже здоровый цвет.
Польза моркови для волос:
Укрепление:
Витамины группы B: участвуют в синтезе кератина, укрепляют волосы, борются с выпадением.
Витамин A: стимулирует рост волос, борется с перхотью.
Калий: придает волосам блеск и силу.
Питание:
Бета-каротин: питает волосяные фолликулы, оздоравливает волосы.
Витамины E и C: борются со свободными радикалами, защищают волосы от повреждений.
Минералы: укрепляют волосы, делают их более крепкими.
Блеск:
Витамин A: нормализует работу сальных желез, устраняет жирность волос.
Витамин E: придает волосам блеск и сияние.
Каротиноиды: защищают волосы от UV-излучения.
Рост:
Витамины группы B: стимулируют рост волос, борются с выпадением.
Ниацин: улучшает кровообращение, питает волосяные фолликулы.
Железо: участвует в процессе роста волос.
Маска для лица от морщин:
Ингредиенты: 1 ст. л. тертой моркови, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ч. л. меда.
Приготовление: Смешать все ингредиенты.
Время: 15—20 минут.
Эффект: Разглаживает морщины, питает и увлажняет кожу.
Маска для лица от прыщей:
Ингредиенты: 1 ст. л. тертой моркови, 1 ч. л. йогурта, 1 ч. л. лимонного сока.
Приготовление: Смешать все ингредиенты.
Время: 15—20 минут.
Эффект: Подсушивает прыщи, сужает поры, осветляет пигментные пятна.
Маска для лица для жирной кожи:
Ингредиенты: 1 ст. л. тертой моркови, 1 белок яйца, 1 ч. л. овсяных хлопьев.
Приготовление: Смешать все ингредиенты.
Время: 15—20 минут.
Эффект: Сужает поры, матирует кожу, нормализует работу сальных желез.
Маска для лица для сухой кожи:
Ингредиенты: 1 ст. л. тертой моркови, 1 ст. л. жирной сметаны, 1 ч. л. оливкового масла.
Приготовление: Смешать все ингредиенты.
Время: 15—20 минут.
Эффект: Питает, увлажняет, смягчает кожу.
Маска