Творческое долголетие своими руками. Владимир Кравченко
и капитулируй вовремя.
– Умеренность во всем, включая умеренность.
– Тише едешь дальше будешь, поспешай медленно.
– Сперва развивай отстающие принципы и направления.
– Стремление к развитию должно созреть внутри, а не только извне навязываться.
– Скромность – важнейшее условие развития творческого долголетия.
ОТСТУПАЙ И КАПИТУЛИРУЙ ВОВРЕМЯ
Иногда полезно прикинуться беспомощным трусом, чтобы нанести врагу сокрушающий удар, – самодовольно сказал Лю Седьмой.
Вовремя сдаться перед превосходящими силами, это тоже рычаг власти. Таких нельзя победить, можно только отбросить.
Одним из моих девизов стало: «от того, без чего можно обойтись и, от того, что можно потерять раньше, чем жизнь, отказывайся, чем быстрее, тем лучше».
Даже в деле борьбы за здоровье и долголетие не все средства хороши. Вернее не все необходимы. Я для себя решил, что не буду тратить время и силы на то, что того, на мой взгляд, не стоит.
Например, при повышении температуры от гриппа, ангины и т.п., я не заливаю в себя литр малинового чая, не грею ноги и не сбиваю температуру. Мой метод другой. Перед лицом любой, тем более сильной простуды, я капитулирую. Лежу пластом. Не ем, не пью, просто лежу трупом. Даже пропускаю спортзал. И, о чудо, через два дня от гриппа остаются лишь мемуары.
Многие мои друзья, пошли еще дальше, они не едят до полного выздоровления.
Или, например, зубы. Все же уверены, что их, как и честь, надо «беречь смолоду». Но – очевидный факт – зубы хорошо протезируются. Я ни разу не жалел, что уже в 50 лет у меня были съемные протезы. Зато я сберег время, силы и деньги на то, что мне ценнее зубов.
В моей Книге мертвых более ста дорогих человек и у многих рты полны золотых зубов…
УМЕРЕННОСТЬ ВО ВСЕМ, ВКЛЮЧАЯ УМЕРЕННОСТЬ
Всё, чем бы ты в жизни ни пользовался, оказывается скорее обременительным, чем полезным, если только выходит за пределы целесообразной умеренности.
Попробую схитрить и расскажу об этом принципе через понятия ему противоположные. Через противопоставления и частицы «не». Иногда для понимания так бывает доходчивей.
Антонимом к слову «умеренность» является «чрезмерность». Чрезмерности для меня похожи на приправы к блюдам и на яркие упаковки продуктов. У желудка нет глаз и вкусовых рецепторов, значит, приправа и упаковка не должны быть дороже и заслонять ценность пищи.
Умеренность – девиз Нины. Она смягчает и терпит мои перехлесты и передозы. У Нины я учусь избегать крайностей, чрезмерности. Если умеренность – не ваш «конёк» – оглядитесь по сторонам, наверняка рядом с вами есть хороший учитель.
У умеренности есть еще антоним – экстрим. Это стрессовый выход за пределы своих возможностей. Чем старше человек, тем опаснее ему непривычный экстрим.