Эндометриоз. Жизнь без боли. Профилактика, симптомы, лечение. Анна Краймес
круг: очаги получают «чистый» эстроген от яичников, синтезируют свой и в придачу оказываются атакованы «грязными» токсичными эстрогеноподобными метаболитами.
Хирургическое удаление очагов на время снижает общий воспалительный фон. Когда удаление очагов не помогает, удаляют матку. Следующей операцией удаляют яичники – и даже тогда остается риск, что симптомы вернутся, если пациентка использует ЗГТ.
Причина эндометриоза – токсичное эстрогенодоминирование, а не сам эстроген
Хорошие новости заключаются в том, что в самом механизме развития болезни уже заложен ключ к выздоровлению: нужно вернуть бета-рецепторы очагов в нормальное состояние. Когда это произойдет, очаг начнет самопроизвольно сокращаться.
Для этого необходимо:
• избавиться от факторов воспаления;
• снизить общую токсичность;
• оптимизировать детокс-пути эстрогена;
• привести в порядок микробиоту;
• снизить общий уровень стресса;
• нормализовать сон;
• подключить движение.
Задание
Самое время заполнить анкету «Точка входа» в вашем дневнике исцеления.
Шаг 2. За пределами питания: почему для лечения эндометриоза правильного питания недостаточно
Из переписки с пациентами:
«Мой гастроэнтеролог сделал все, что возможно для установки диагноза: колоноскопию, гастроскопию, послал меня на МРТ, но ничего не нашел и в конце концов сказал, что я выдумала свою проблему».
«Никто из моих врачей не объяснял мне связь с питанием, все это я изучала сама».
«Я не могу застегнуть брюки из-за вздутий, которые то появляются, то пропадают. Мне просто все время больно».
«У меня всегда были проблемы с пищеварением».
«Я пошла на курсы по правильному питанию, но все закончилось операцией. Сейчас я вообще не знаю, чем мне питаться, – все вызывает боль».
«Я перепробовала все: вегетарианство, веганство и сыроедение, но мне становится все хуже и хуже».
Все это – типичные жалобы при эндометриозе, и все они говорят о проблемах кишечника. Структурные и функциональные проблемы кишечника заявляют о себе тремя способами:
• диарея или запоры;
• боль и вздутия;
• непереносимость разных продуктов питания.
Как связаны кишечник и эндометриоз
Эндометриоз может появляться в кишечнике:
• напрямую, когда очаг эндометриоза развивается на стенке кишечника, это происходит примерно у 7 % больных эндометриозом;
• как следствие оперативного вмешательства (ликвидация спаек) или приема медикаментов;
• чаще всего как сопутствующие функциональные расстройства кишечника – синдром раздраженного кишечника (СРК) и синдром избыточного бактериального роста (СИБР).
Симптомы СИБР: отсутствие аппетита, боль в животе, тошнота, вздутие живота, неприятное ощущение полноты после еды, диарея, низкий вес.
Симптомы