Свобода от нарцисса. Как выйти из травмирующих отношений. Кэрил Макбрайд

      Ваш партнер – нарцисс?

      1. Когда что-то идет не так, ваш партнер обвиняет кого угодно, кроме себя?

      2. Ваш партнер перекидывает на других ответственность за свое плохое поведение? (Например: «Это ты меня так разозлил(-а), что я уже не мог(-ла) за себя отвечать…»)

      3. Ваш партнер считает, что всегда прав?

      4. Ваш партнер не понимает ваших чувств или чувств ваших детей?

      5. Ваш партнер больше думает о том, как ваше поведение или поведение детей отразится на нем, чем о том, как понять и принять вас и ваших детей как личностей?

      6. Ваш партнер не понимает собственных чувств или отрицает их?

      7. Ваш партнер затаивает обиды на вас и других?

      8. Ваш партнер думает только о себе, своих деньгах, времени, часах, которые он проводит с детьми, о своей собственности и своих желаниях/требованиях?

      9. Ваш партнер не хочет слушать вас и узнавать о ваших проблемах?

      10. Ваш партнер постоянно говорит вам, что вы должны делать?

      11. Ваш партнер вызывает у вас чувство, что вы «недостаточно хороши»? Или, может быть, он так часто об этом вам напоминает, что вы уже усвоили это послание?

      12. Ваш партнер никогда, даже между делом, не спрашивает о вас, ваших чувствах и о том, как прошел ваш день?

      13. Ваш партнер не может без долгих разглагольствований о том, насколько хорош он и/или насколько жалки вы?

      14. Ваш партнер лжет?

      15. Ваш партнер манипулирует?

      16. Ваш партнер рассказывает разным людям разные версии одного и того же события, чтобы выставить себя в максимально выгодном свете?

      17. Когда ваш партнер говорит о детях, он делает акцент на том, что они делают, а не на том, кто они?

      18. Вашим детям некомфортно с вашим партнером? Они любят его, но при этом не хотят или опасаются проводить с ним время?

      19. Вы замечали, что дети защищают себя, не рассказывая о своих чувствах вашему партнеру?

      20. Ваш партнер никому не доверяет?

      21. Ваши дети постоянно пытаются добиться любви и одобрения от вашего партнера?

      22. Ваш партнер проводит с детьми минимум времени?

      23. Ваш партнер обычно не ходит на мероприятия ваших детей, если не интересуется этим конкретным занятием или не считает его важным?

      24. Ваш партнер заставляет ваших детей заниматься тем, что нравится ему, и не рекомендует (или даже прямо запрещает) заниматься тем, что ему не нравится?

      25. Близкие говорили вам, что ваш партнер кажется им странным или непонятным?

      26. Ваш партнер пользуется другими людьми?

      27. Ваш партнер стремится к власти и контролю любой ценой?

      28. Ваш партнер заботится только об имидже и о том, как вы с ним выглядите в чужих глазах?

      29. У вашего партнера нет системы ценностей и четких представлений о том, что хорошо и что плохо в его поведении?

      30. Если вы в разводе,