Проявляйся. Эми Мария Гольмакова
сталкивалась со страхом допустить ошибку и знаю, что он буквально парализует всю деятельность. Так хочешь, чтобы всё было идеально, а в итоге не можешь сдвинуться с места. Изо дня в день откладываешь свою мечту, теряешь уверенность и мотивацию. Разве это может сделать счастливым?
Страх – это естественная реакция на изменения. Он появляется каждый раз, когда мы собираемся выйти за пределы известного и сделать шаг в сторону нового, непредсказуемого. И у нас есть только два варианта: либо так и продолжить быть парализованными этим страхом, либо приручить его.
Приручить страх – означает изменить своё отношение к возможным неудачам, позволить себе ошибаться, начать воспринимать ошибки не как приговор, а как бесценный опыт. Просто позволить себе идти туда, куда зовёт сердце, получая удовольствие от пути.
Когда вы разрешите себе ошибаться и получать опыт, то почувствуете, насколько резко увеличится ваша продуктивность. Вы наконец-то сможете воплотить в жизнь всё то, о чём мечтали, но не позволяли себе к этому прийти. Вы увидите, как уходят оковы страха и осознаете, как многого вы можете достичь, когда просто действуете.
Вы почувствуете облегчение, когда поймёте, что можете отпустить контроль и не переживать, что что-то пойдёт не так. Ваша задача – не в том, чтобы быть идеальными, а в том, чтобы продолжать путь, несмотря на сложности и преграды.
Ни разу не упасть – это нереалистичная задача, которая не принесёт ничего, кроме страха. Продолжить путь после падения – вот что действительно достойно уважения!
По статистике те люди, которые постоянно действуют и пробуют новое для себя, ошибаются в разы больше тех, кто никак не проявляет себя.
Так что же такое ошибки: доказательство провала или того, что мы живы, пробуем новое и не стоим на месте?
ВЫВОД:
Все секреты успеха сводятся к одному: нужно просто действовать. Любая история успеха начинается с первого шага. Ещё никому не удавалось пропустить первый шаг и начать сразу со второго. Ошибки – это всего лишь часть пути, а не синоним неудачи. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Если вы начнёте воспринимать ошибки как ценный опыт, это сделает вас сильнее. Вы испытаете невероятный восторг, когда позволите себе быть неидеальными, живыми и настоящими.
А теперь то же самое, но кратко: ДЕЙСТВУЙТЕ!
Не сравнивайте себя с другими
Осмелюсь сказать, что каждый раз, когда мы сравниваем себя с другими, мы проигрываем. Даже если счёт ведётся в нашу пользу.
Всё дело в том, что привычка сравнивать себя с другими создаёт враждебную картину мира, в которой все – конкуренты в том или ином смысле. Теряется удовольствие от общения, теряется возможность к сотрудничеству, вместо этого возникает напряжение. Общение превращается в нескончаемые попытки найти подтверждение своей ценности и значимости.
Конец