8 законов жизни. Как перестать терять деньги, отношения, себя и начать жить с удовольствием. Михаил Сорокин
оргазм и удовольствие от самого движения по своему пути, но для этого предстоит научиться чувствовать, потому что, чтобы почувствовать, нужно расслабиться. Невозможно быть напряженным и ощущать импульсы, удовольствие, радость. В состоянии напряжения можно испытывать только тревогу и страх. А значит, чтобы следовать за своими чувствами, импульсами и своим удовольствием, стоит открыть в себе эту самую «внутреннюю женщину», позволить себе быть слабой. И для этого в книге будет много практик.
Простой тест на то, какая энергия в вас проявлена больше, мужская или женская, – это ваша роль в сексе. Вы привыкли брать или отдаваться? Вы занимаете больше активную позицию или пассивную? Если вы женщина, но как будто «оседлали» мужчину, вы двигаетесь на мужской энергии. Если для вас существует баланс между «отдаваться» и «брать», то у вас раскрыты как «внутренний мужчина», так и «внутренняя женщина». Когда в женщине отключена «внутренняя женщина» (мама), в ней всегда будет много суеты, логики, анализа. Я называю это «жизнь в голове». И если у такой женщины спросить: «Что ты чувствуешь?» – она скажет либо «ничего», либо обозначит тревогу, страх, давление или напряжение. Это самые частые состояния.
Рис. 4. Логотип Метода Сбалансированного Восприятия
В логотипе метода отражено, как «внутренний мужчина» и «внутренняя женщина» могут быть в одном целом, гармоничном состоянии, а не в постоянной войне, где даже внутри одно борется с другим, где мы осуждаем или не принимаем своего отца таким, какой он есть, глядя на него глазами мамы. Или же осуждаем маму за то, как она относится к отцу или просто какая она нереализованная или пьющая женщина. На самом деле, у нас нет права осуждать родителей, и я об этом расскажу в отдельной главе «Системы»: какие последствия мы получаем, занимая позицию оценки или осуждения родителей. От этого страдаем только мы сами. Плюс, когда мы в осуждении мамы или папы, то мы как бы отключаем их в себе, а вместе с этим те качества, которые связаны с ними. И мы изо всех сил стараемся такими НЕ быть, тратя на это кучу энергии, которая могла быть направлена на собственное движение или развитие.
С помощью этой книги вы сможете сделать шаги, которые приведут вас к принятию этих качеств в себе, и позволят перестать бороться с тем, что в вас и так уже есть, и использовать это себе во благо.
Очень часто, например, ко мне приходят клиенты с запросами, как понять свое предназначение или как узнать, чем заниматься в жизни, чтобы было много денег. Но понять это невозможно, это можно только почувствовать, опираясь на уровень удовольствия от самого процесса того или иного «делания». Больше поговорим об этом в главе «Проявленные чувства».
В Методе Сбалансированного Восприятия, так же, как и в «Трансформационной диагностике», я использую элементы расстановок по Хеллингеру. Этот феномен заключается в том, что мы можем попросить одного человека