Москва 400. Валерий Анатольевич Шерер

Москва 400 - Валерий Анатольевич Шерер


Скачать книгу
дня ВДВ нашу роту временно расформировали и сделали в нашем расположении гиревую роту. В эту роту собрали спортивных солдат со всех подразделений нашей дивизии. Получилась сборная солянка. С моей роты осталось всего несколько человек. Катаев, Дергачев, Горохов, Вольф, Евсеев, Зобнин, Чашин, Самсон, Грузин и я. Остальных отправили в 337 полк. Катаич, Дергачев и я попали в эту роту автоматом, так как только приехали из командировки. С гирями я не занимался ни в армии ни до армии. Целью создания спорт-роты было участие нашей дивизии в армейских соревнованиях по тяжёлой атлетике. С 6 по 31 августа начальник по физической подготовке дивизии должен был сделать из нас спортсменов по гирям. Если в родной роте все уже притерлись друг к другу, то тут все были с разных подразделений, начались междоусобицы и стычки. Евсею на лестнице кто то заехал в нос. Потом Евсей две недели ходил с распухшим носом и синевой под глазами. Сначала я пытался отлынивать от этих гирь, но очень быстро понял, что откосить тут не получится. Нас ежедневно выгоняли на плац для занятия с гирями. Там хочешь не хочешь приходилось у всех на виду показывать свое мастерство. У меня никакого мастерства и в помине не было. Пришлось начинать с азов. Сначала меня научили технике. Как правильно брать гири, как подсаживаться под них выбрасывая руки в верх, а потом распрямляя колени вставать с уже поднятыми гирями. Учился я на гирях по шестнадцать килограмм, а вот сдавать норматив предстояло уже с тридцати двух килограммовыми. Кормили кстати нас немного лучше, чем остальных и еще давали витамины. В общем за целый месяц нахождения в спорт-роте я научился довольно таки неплохо обращаться с гирями. От всех нарядов нас освободили кроме нарядов по роте. Бегали кроссы, отжимались, подтягивались и толкали гири. Настал день соревнований. В дивизию приехала комиссия. Нас разделили по весовым категориям, зачитали правила сдачи и нормативы. Правила были следующие. Две гири по тридцать два килограмма стоят на одной линии. Сначала сдающий норматив выходит к гирям и называет свое звание и фамилию. Потом по команде закидывает обе гири на грудь и начинает одновременный жим гирь в верх. Это первый этап. Потом одну гирю нужно поставить на землю, а вторую поднимать выбрасывая руку в верх. И так поочередно обеими руками. Если поставить или выронить гирю результаты не засчитываются. Наилучшие результаты показали Зобнин Виталий, Вольф Олег, Горохов Дима и еще несколько солдат, но я запомнил только своих. Зобнин толкнул гири больше всех. Толкал он гири без всякой техники, просто за счет своей силы, сжимал и разжимал руки. Когда он закончил, то все ладони у него были в крови. Если не ошибаюсь, ему тогда объявили досрочный отпуск домой. Но в отпуск в итоге так и не отпустили. Он потом ходил с перебинтованными кистями недели две. Ну а я, как ни странно оказалось, что сдал норматив в своем весе на первый разряд. Тогда мой вес составлял шестьдесят три килограмма. Ну и дивизия наша заняла первое место по гиревому спорту.

      Тоцк

      Сразу после соревнований спорт- роту расформировали и все вернулись


Скачать книгу