Четвертый путь. Психология человеческих возможностей. Символика Таро: Философия оккультизма в рисунках и числах. Странная жизнь Ивана Осокина. Петр Успенский
поскольку вы еще плохо знаете этот процесс, вам придется активно присматривать за своим бессознательным. Когда вы полностью справитесь с методом «Аватар», все будет работать надежнее благодаря структуре, но пока этот процесс вам в новинку. Бессознательный разум проходит через сложный процесс обучения. Необходимо давать ему довольно частую обратную связь о том, как у него получается двигаться к цели. Этот процесс наблюдения и обратной связи и называется отслеживанием.
Осознанные мысли большинства людей обычно противоречивы. Например, вечером вы можете решить встать пораньше, а утром решаете еще немного поспать до одиннадцати. Эти мысли являются противоречащими, и они вам знакомы, не так ли?
Подобные противоречивые сообщения большинство из нас передает своим бессознательным умам бо «льшую часть времени. В результате бессознательное с трудом понимает, чего вы действительно хотите. Фактически, еще в начале жизни бессознательное начинает относиться к осознанному мышлению как к потоку шума и перестает обращать на него внимание. Очевидно, что чем больше трудностей у вашего бессознательного с пониманием того, что вы сознательно хотите, тем менее вероятно, что вы этого достигнете.
Помните, еще в первой части книги я просил вас наблюдать за тем, что вы видите, слышите и чувствуете в своей жизни? Как только вы ясно донесете до бессознательного, чего хотите (используя подготовительный метод), оно постарается дать вам то, что, как ему кажется, вы хотите. Ваша сознательная работа заключается в том, чтобы осознать это и ясно дать бессознательному понять, что вам необходимо.
Отслеживание состоит из пяти шагов.
1. Ежедневно читайте свою цель, представляя и испытывая то, что она описывает.
2. На отдельном листе записывайте все, что сделали в этот день, чтобы быть ближе к достижению цели, каким бы малым ни был прогресс.
3. Оценивайте прогресс в достижении цели по шкале от единицы до десяти, где один означает «никакого прогресса», а десять – достижение цели.
4. Если нарастают признаки конфликта во время прочтения цели или во время оценки прогресса ее достижения, отметьте и разрешите их, используя процесс очистки.
5. Проверяйте наличие трех сигналов обратной связи – радость, энтузиазм и уверенность в достижении. Если какой-либо из них отсутствует, повторите предыдущие шаги.
Вот теперь вы действительно на верном пути! Как и в прошлый раз, я рекомендую вам потратить по меньшей мере два-три месяца своего драгоценного времени на работу с подготовительным методом, прежде чем переходить к методу «Аватар». Если вы подтянете с его помощью самые слабые области самосознания и разовьете навыки работы с ним уже сейчас, вам не придется останавливаться и заново проходить их, затрудняя и без того очень сложный процесс изучения метода «Аватар».
Эта работа даст вам также понимание того, сколько стоят реальные внутренние изменения, и благодаря этому сделает осознание реальных нужд и возможностей в этой жизни гораздо яснее.
Глава 5
Метод