ДАО Д. Э. Слова из Тишины. Часть 2. Дмитрий Эктов
идёшь по улице, замедли шаг, взгляни – фундаментальное спокойствие природы! Деревья и трава, растения, кусты… Наполнись их гармонией, покоем.
В метро, замедлись, не беги со всеми. Посмотри…
Как много интересных лиц вокруг! За каждым – свой особый мир, своя Вселенная. И все они (и ты) – Одно, Единое. Различное по форме, целое внутри. Смотри!
В текущей суете рабочих дел – замедлись!
Поставь на паузу проблемы и мыслительный
поток, налей немного чая (или кофе),
на небо посмотри…
Его масштабность, глубину и неподвижную
подвижность рассмотри.
И ненадолго растворись. Исчезни…
Освободись… от груза мыслей и сомнений.
И дальше по делам своим иди.
Не торопись, мой друг…
Замедлись (иногда)…
Чуть тише…
…тише…
тсс
63.
Ты едешь медитировать в Тибет? Ну или в Индию, в ашрам? Пустая трата времени и денег (хотя твой ум, конечно, будет не согласен. Ему ж эпичность/крутизна нужна. Масштаб!). Спустись в час пик в метро. И медитируй там. Или в автомобильной пробке. В момент потери (иль когда возник конфликт).
Не романтично, соглашусь и несколько сложнее. Зато намного глубже (и дешевле). Да и фундаментальнее эффект.
***
Ты ищешь радость в путешествиях? В покупках, отношениях, работе?
Попробуй выпить, например, напиток, что ты любишь, но:
– медленно
– закрыв глаза
– смакуя каждый маленький глоток
– не думая, а растворив внимание в процессе.
Ну? Что ты чувствуешь?
И надо ли так далеко ходить/искать?
64.
Сегодня некий человечек бесплатно проскочил в метро, пристроившись вплотную за моей спиной. Ну если денег нет сейчас, то Бог бы с ним. А если это образ жизни («отжать» как можно больше на халяву), то мне немного жаль его.
Попытка только брать и ничего не отдавать взамен, ведёт, в конце концов, к тому, что Жизнь сама ему однажды перекроет «краны». И будет бедолага жалобно скулить, что «денег нет /работы нет / да и меня никто не любит».
Пока стакан ты не опустошил, его никто /ничто и не наполнит. Сперва отдай. Да не волнуйся так, не о деньгах сейчас я говорю. Тебе лишь кажется, что отдавать/делиться нечем. Но ты внимательнее посмотри:
– Помочь кому-то чувствовать себя уверенно, комфортно;
– Помочь желания исполнить чьи-то;
– Кому-то в социуме состояться, более успешным быть помочь;
– Эмоции и чувства тёплые кому-то подарить. Чуть-чуть добавить света в жизни;
– Делиться опытом. Да просто выслушать кого-то молча. Душу дать излить;
– Помочь творить тому, кто к этому стремится;
– Идею яркую кому-то подарить (или помочь её успешно воплотить).
Так много есть всего, чем можно поделиться. Ты – изобилие! Так не жалей, дари! Чем больше / большему числу людей подаришь, тем больше и к тебе потом придёт.
Тепла…
Возможностей…
Поддержки…
Тех же