Бережно к своей жизни. При поддержке самого себя. Дарья Мадонова
____________________________________________________________________________________
Чему для этого было бы важно научиться?
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________
На какие вопросы найти ответы?
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________
Над какой привычкой или навыком, важно поработать на неделе?
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________
Напиши 3 слова, передающих твое самоощущение после ответов на вопросы
____________________________________________________________________________________
ПЛАНЫ НА 1 ДЕНЬ
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________
Трекер привычек:
Важные события сегодняшнего дня:
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Какие действия были предприняты для изменения выбранной сферы?
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
За что сегодня можно себя поблагодарить?
____________________________________________________________________________________
ПЛАНЫ НА 2 ДЕНЬ
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________
Трекер привычек:
Важные события сегодняшнего дня:
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Какие действия были предприняты для изменения выбранной сферы?
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
За что сегодня можно себя поблагодарить?
____________________________________________________________________________________
ПЛАНЫ НА 3 ДЕНЬ
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________
Трекер привычек:
Важные события сегодняшнего дня:
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Какие действия были предприняты для изменения выбранной сферы?
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
За что сегодня можно себя поблагодарить?
____________________________________________________________________________________
ПЛАНЫ НА 4 ДЕНЬ
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________