Точка Х: прошлое и будущее в моменте. Смотреть на свою жизнь, как на интересное кино. Елизавета Морозова
Выводы, которые делает автор в своей книги: «Желание жить – это не теоретическая абстракция, а физиологическая реальность. Воля пациента способна исцелить его». А в 10-летнем возрасте Норману поставили ошибочный диагноз туберкулез, из-за чего ему пришлось проторчать в диспансере целых 6 месяцев. Больные ребята разделились на 2 команды – нытиков и позитивчиков. Уже тогда Казинс состоял во второй группе. Он наблюдал за тем, что среди его единомышленников гораздо больше выписывающихся детей со штампом «здоров». «Уже тогда, в 10-летнем возрасте, я понял значение психики для противостояния болезни. Надо надеется на лучшее – вот урок, который я запомнил на всю жизнь, и он потом мне очень пригодился. С тех пор я стал ценить жизнь».
Глава 12. Смех покоряет вершины: 2023 – Турция – Москва- Эльбрус
– Мам, положи денег
Пж
Маам!
– Привет
Я же вчера клала
– Просто я не понимаю, почему их больше нет…
Нету больше!!!!
(ходячий анекдот из семейной переписки)
«Структура». 21 февраля 2024
10 утра.. Я сижу на балкончике, даже надо сказать, на большом балконе с круглым столом и цветастой скатертью, в городке Лара под Анталией и пью кофе. Наконец-то позади вся суета, ну почти вся. Еще два рабочих дня. Обходила стороной телефон, чтобы сначала спокойно выпить кофе, насладившись теплым воздухом Турции. Прямо напротив цветущие деревья с их чудеснейшим ароматом. Мы находимся в жилом квартале таунхаусов, которым пора бы сделать ремонт фасадов – штукатурка во многих местах отвалилась. Но все это лишь придает шарм – например, стена дома напротив вся в цветущем темно-розовом плюще, а черепичная крыша напоминает сказки Андерсена.
Мне нравится отслеживать неслучайные случайности и совпадения. Занимаясь этой книгой, сидя за вышеуказанным столиком, я размышляла о том, что мне не хватает информации о смехе, как научном аспекте, а также понимания того, как же смеяться, когда совсем не смешно, а такое в жизни часто бывает.
Только подумав об этом, как мне приходит реклама о покупке книги Рос Бен-Моше «Терапия смехом». Естественно, я сразу же ее заказала. Каждая книга на самом деле, является кладезем информации. Через книгу, ты можешь пронзать пространство и получать не только знания, но и практический опыт, если будешь проходить дальше по путям интересных поворотов. Как говорил Виктор Франкл «Нужная книга в нужную минуту не раз спасала людей от самоубийства, об этом мы, психиатры, знаем не понаслышке. В этом смысле книга настоящее подспорье в жизни – и подспорье в смерти».
Итак возвращаясь к смеху, сначала посмотрим, как он влияет на наше здоровье.
– меняет биохимический состав мозга
– помогает выстраиванию позитивных отношений между партнерами, между родителями