Сам себе Психолог. Наталья Макаровская Казеко
избегание и неразрешённые детские травмы, депрессия и стресс, зависимости, самоопределение, боязнь социума, неуверенности, пограничное расстройство, неэкологичные отношения, токсичность, сепарация и т. д. – просто всё не перечислить. Столько новых страшно звучащих диагнозов и терминов, что тут точно можно растеряться, заболеть и найти в себе то, чего нет и никогда не было. В этом всем новомодном круговороте популярной психологии очень важно сохранить своё душевное здоровье, критическое мышление (разум) и адекватность, чтобы спокойно справиться с насущными проблемами в жизни и разобраться в себе.
В этой книге с помощью сравнительного анализа жизненных ситуаций и полученных результатов, я постараюсь наглядно показать полезность и вред от сверхдоверительного отношения к различным методам в практической психологии. И здесь всегда важно помнить о субъективности трактовки этой науки, учений, мировых институтов, практик и тем более – персональных навыков, образования, опыта специалиста. Также важно понимать, что красивые, звучащие многозначно описания в теории могут кардинально отличаться от диагностики и консультирования на практике.
Основные виды деятельности в практической психологии – это психологическое оценивание, психологическое консультирование, психологическое просвещение, кор рекционная и развивающая работа.
А, как было уже сказано, самое популярное и распростра нённое определение «миссии» специалиста в практической психологии – это «помочь человеку справиться и найти выход из психоэмоционального напряжения и стрессовых ситуаций, найти и укрепить волю человека для улучшения качества собственной жизни». И это звучит прекрасно! И миссия благородна!
Вот почему очень важно дать понять человеку, который попал в трудную жизненную ситуацию, что ему помогут или, по крайней мере, не навредят на самом начальном этапе консультации со специалистом.
Также в нашем сегодняшнем мире нельзя недооценивать воздействие на человека социальных технологий (википедия, блоги, социальные сети), которые способны менять наше мышление. Это явление происходит на самом важном – когнитивном, мыслительном уровне, подменяя критическое мышление (причинноследственную связь) на клиповое мышление (восприятие информации фрагментарно, короткими и яркими образами).
При этом, нарушается понимание связи между событием (причиной) и вторым событием (следствием), где следствие является прямым результатом причины. Осознание этой закономерности важно для осмысления происходящих событий в собственной жизни человека и ясности понимания себя.
Но, к сожалению, клиповое мышление очень легко стало внедряться в массы и управлять коллективным общественным сознанием. Это, безусловно, выгодно тем, кто знает в какой момент и в каких целях такое искажение надо будет использовать. Именно при преобладании клипового мышления человек становится неуверенным, мнительным, восприимчивым, управляемым, зависимым, стрессонеустойчивым и подверженным разного рода