А я всего лишь купила велосипед. Ольга Глушаева

А я всего лишь купила велосипед - Ольга Глушаева


Скачать книгу
предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Когда я писала эту книгу и конкретно эту главу, я еще не была знакома с книгами Джорджио Нардоне, в которых он описывает эти идеи, – идеи о быстрых и легких изменениях. При написании я опиралась на свой личный опыт того, как некоторые проблемы могут быть быстро решены. Сегодня я знакома с книгами этого автора, поэтому не могу не упомянуть о нем.

      2

      Так тоже бывает. Как психолог я понимаю, что есть ситуации и задачи, с которыми человек может справиться сам, и есть ситуации и задачи, когда необходима помощь других людей, в том числе профессиональная помощь психолога.

      3

      Разумеется, этот тезис можно оспорить. Не говоря уже о том, что он является сверхобобщением. Предлагаю отнестись к нему как к идее для размышлений в ситуациях, когда нет принятия того места, где ты сейчас находишься, когда хочется оказаться где-то в другом месте, а также когда хочется поторопить или замедлить время.

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
Скачать книгу