ДАО Д.Э. Ответы на вопросы практикующих. Дмитрий Эктов
сторона этого – мы теряем живую связь с жизнью. Перестаём чувствовать (обесцениваем) этот момент и происходящее в нём. Становимся высокоинтеллектуальными роботами. Смотрим на мир сквозь ярлыки и клише и НЕ видим его глубину, многогранность, живость, текучесть… Одним словом, теряем связь с Собой. Отсюда и ощущения пустоты, бесцельности, бессмысленности, усталости от «текучки и рутины».
Мы перестаём быть живыми…
…
Автоматизм нужен и полезен. Как эффективный инструмент, помогающий в жизни. Но не стоит терять за ним саму жизнь.
~*~
Практикующая: …хочу быть душой компании и одновременно желаю одиночества, чтобы меня никто не беспокоил, хочу тишины, а на работе много коллег…
Дмитрий: Помимо всего описанного, ты можешь
заметить ещё много чего:
– тело дышит
– ноги ходят, руки делают
– глаза моргают
– сердце стучит
– пища переваривается, желудок урчит
– волосы и ногти растут
…и ещё много чего. Это беспокоит?
Но это ничем не отличается от описанного. Просто весь твой «зуд» происходит в уме и ты слишком много внимания ему уделяешь. Слишком серьёзно к нему относишься…
Хотя всё это – обычный режим работы ума. В нём нет ничего неправильного. Он становится «проблемой», когда ты хочешь от него чего-то иного.
Но…
Так он работает. И в этом нет проблемы. Проблема в том, что ты ВНУТРИ этого. И веришь в это…
~*~
Ум всегда ждёт чего-то большего и лучшего. Чем то, что есть сейчас. И это – его обычное состояние. Его «среда обитания» (поскольку в «сейчас» его попросту нет). А практики наблюдения – и есть вход в сейчас. Выход из его власти… И за это «своеволие» он ожидает бонусов для себя. Но Ты – есть Безграничное Никакое Ничто. А для него это скучно и неинтересно.
Потому он и цепляется за всякие спецэффекты (потоки энергий, ауры, сияние космоса, голоса свыше и пр.). Как за соломинку. Уводит внимание снова в мысли.
Подумать об этом, проанализировать то, вспомнить нечто…
– «А если не получится?»
– «Неужели я смогу..?»
– «А мне такое видилось!»
…что угодно. Лишь бы не тишина.
Лишь бы не заметили эту его игру.
…
Навык наблюдения, который тренируется
сейчас на простых вещах:
1. В последствии поможет легко обнаруживать всю эту «магию ума», не вестись на неё, не верить. А значит – обрести свободу от этих иллюзорных миров, от сна в уме.
2. В сейчас ослабляет хватку ума, благодаря присутствию вниманием в теле, в дыхании. Мы всё реже на «чердаке», а значит – всё ближе к Себе.
Всё дальше от источника страданий, всё ближе к гармонии и безусловной радости.
~*~
Выбирая одно и отрицая другое, ум (по сути) объявляет какую-то часть жизни «неправильной». И ищет способ, соответственно, её вычеркнуть, отвергнуть, исключить. Что невозможно априори. И соответственно ведёт лишь к большему напрягу и борьбе.