Куколка. Татьяна Кузнецова

Куколка

на соревнованиях в Чебоксарах я уже часто занимала первые места и считалась сильной гимнасткой в своем регионе.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Фляк – это переворот назад, осуществляемый с толчка с ног. Спортсмен выполняет толчок с ног, запрокидывается назад, встает на руки и затем снова на ноги.

2

Рондат – это колесо с поворотом на 90° с соединением ног в середине движения.

3

Бланш – это переворот в воздухе без группировки (сальто прогнувшись).

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

Скачать книгу