Свет в Тенях: Пробуждение Духа через Практики Осознанности. Ника Валевская
комнаты было заполнено множеством мыслей, суть каковых была одна: «Что мне делать?» «Звездочек» было столь много, что я понимала этот парень не получит ответа, просто потому, что в его пространстве нет места. Все пространство занято «звездочками – мыслями» не давая место ответам.
– Понимаешь? – спросил меня голос.
– Он заполнил все пространство своими мыслями, не давая возможности прийти ответам – прошептала я удивленно.
– Умница, сказал Голос. Может, сможешь ответить, что с этим можно сделать?
– Я? Как можно, сделать что-то, когда из него мысли сыпятся, как песок сквозь пальцы – удивленно сказала я.
– Не спеши, ответил голос, обрати свое внимание пристальней.
Меня мягко окунули в комнату этого парня. Я огляделась по сторонам, и стала разгонять его мысли, как ребенок бегающей за бабочкой. Чем больше я гонялась за мыслями парня, тем больше их становилось. «А зачем?», «А как?», «Почему?». Какие-то мысли дополнялись, какие-то просто висели, застывши в его пространстве.
Наконец я устала гоняться за «звездочками» и стала просто наблюдать. При моем наблюдении все как бы застыло. Как кадр, который поставили на паузу. Попытавшись снять «звездочку» у меня ничего не получилось. Я находилась, как за кадром и в тоже время находилась внутри него. Все, что находилось на кадре, я не могла взять в руки.
– ХИХИХИХИ, какие же вы смешные – услышала я смех Голоса.
Меня это почему-то разозлило, и я ответила: – Как ты можешь смеяться, посмотри, как этому парню тяжело.
Голос удивленно посмотрел на меня и спросил: – А разве не он сам заполнил свое пространство мыслями, не оставив места для ответа?
Я продолжала наблюдать застывшую картинку. В какой-то момент меня привлекла одна из «звездочек – мыслей». Она была больше остальных с застывшим красивым шлейфом. Сосредоточив свое внимание на ней, я каким-то образом решила, что она много занимает места в пространстве. Я смотрела на нее, обратив все свое внимание. Сперва мое внимание эту «звездочку» увеличило, вбирая в себя все остальные «звезды-мысли». Мое внимание вбирало в эту главную мысль все остальные. «Звезда – мысль» стала огромной, заняв все пространство. Она была столь огромна, у нее не было ни границ, ни формы – только один свет. Я не знала, что делать дальше, этот свет был тяжелым и давящим. Я ощутила, насколько он давит на этого парня.
– Но что с этим делать? – растерянно подумала я.
– Вот задачка, не правда ли? – с иронией спросил Голос.
Побыв немного в этом тяжелом свете мыслей, которые я собрала в одно целое пространство, мое внимание стало сосредотачиваться, как бы на центре этого света.
– Если я смогла собрать все эти «звездочки», наверняка я могу и рассеять этот тяжелый свет, – промелькнуло, что-то в моей голове. Направив все свое внимание в центр этого пространства, я стала, как бы рассеивать свет. Это было схоже, как рассеивается густой туман. Комната стала очень хорошо видима.
Вдруг парень подпрыгнул и воскликнул: «Я смог, смог найти ответ! Как, же я раньше, не видел ответа!»
Я чуть не завизжала от неожиданности. Кадр ожил и казался очень