Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «Феррари». Робин Шарма. Саммари. Smart Reading

Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «Феррари». Робин Шарма. Саммари

дофамин, эндорфин и окситоцин».

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

Примечания

1

Читайте саммари книги Михайя Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания».

2

Читайте саммари книги Хэла Элрода «Магия утра. Как первый час утра определяет ваш успех».

3

Читайте саммари книги Лоретты Бройнинг «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин».

Скачать книгу