«Уязвимость как Сила: Путешествие к Лёгкости». Ника Валевская

«Уязвимость как Сила: Путешествие к Лёгкости» - Ника Валевская


Скачать книгу
тем, кого она действительно заслуживает.

      Арина не знала, смеяться ей или плакать. Этот эпизод был до боли знаком, словно она смотрела старую ленту, где знала каждую реплику наизусть. Очередной мужчина исчезал из её жизни, оставляя её снова и снова в одиночестве, с пустотой, в которой она могла бы обнаружить себя – если бы не боялась смотреть вглубь. Она положила телефон на стол, в который раз задумываясь: а что, если эта её «спасательная миссия» и есть способ избегать правды о себе?

      Ночь казалась вечной, и её мысли напоминали нескончаемый рой – беспокойные, бьющиеся в стенки её сознания. Ещё немного, и она могла бы забыть об этой случайной мысли, спрятав её в бесконечном хаосе дел и чужих забот. Но на этот раз что-то не позволило ей просто так уйти. Может быть, возраст? Может, усталость от пустых «проектов», каждый из которых неизменно завершался одинаково?

      Она поймала себя на том, что шепчет в пустоту:

      – Почему мне всегда попадаются такие?

      И впервые она по-настоящему задумалась, что ответ кроется не в мужчинах, не в их слабостях и странностях, а в том, как она сама смотрит на мир.

      Арина уставилась на своё отражение в оконном стекле. Она выглядела так же, как и всегда – строгий взгляд, чуть насмешливая полуулыбка, тщательно уложенные волосы. Снаружи – уверенность и независимость, внутри – лишь пустота оттого, что никто не способен её заполнить. Это было похоже на игру в прятки: она маскировалась за заботой о других, лишь бы не встречаться с тем, что томится внутри.

      Вдруг ей пришла мысль, словно вспышка. А что, если проблема не в том, кто её окружает, а в том, как она их выбирает? Она всегда тянулась к тем, кто нуждался. Её сердце радостно откликалось на любой сигнал бедствия, как будто она была последним спасательным кругом в этом океане житейских бурь.

      Она усмехнулась, вспоминая, сколько раз ей приходилось разочаровываться, и почувствовала лёгкий укол сожаления, что, кажется, однажды превратился в её постоянного спутника. Склонив голову набок, она подумала: а что, если бы она позволила себе немного честности?

      Задание для читательниц:

      Закройте глаза и представьте себя спасательницей, спешащей к кому-то на помощь. Постарайтесь увидеть эту сцену в деталях. Кого вы спасаете? Что происходит? Теперь представьте, что вы подходите к человеку, но вместо того, чтобы выручать его, вы просто стоите и наблюдаете. Дайте себе возможность ощутить, что произойдёт, если вы не вмешаетесь. Какие чувства это вызывает? Запишите свои мысли – что мешает вам остаться сторонним наблюдателем, если это необходимо?

      Позже в тот вечер Арина сидела на кухне, разбирая старые письма. Среди них оказалось немало любовных записок, адресованных ей её бывшими "спасёнными". Пробежав глазами строки, она с горечью поняла, что каждый мужчина когда-то видел в ней идеального партнёра. Её не заботило, что мужчины уходили после того, как вставали на ноги; её ранило то, что ей казалось, будто она действительно им нужна, и в тот же момент


Скачать книгу