Как избавиться от игровой зависимости: Рецепт для семьи и общества. Атохон Ганиев
не просто хобби, а способом уйти от реальности, что постепенно приводит к зависимости. В этой главе мы рассмотрим, что такое игровая зависимость, как она формируется, а также какие факторы могут способствовать её развитию.
Что такое игровая зависимость?
Игровая зависимость – это состояние, при котором человек теряет контроль над временем, проведённым за играми, и сталкивается с негативными последствиями в различных сферах своей жизни: учеба, отношения с семьей, физическое и психическое здоровье. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 2018 году признала игровую зависимость психическим расстройством, добавив её в Международную классификацию болезней. Подростки и молодые люди особенно подвержены этой проблеме, поскольку их мозг более чувствителен к стимуляции и поощрению, которые предлагает виртуальная среда.
Развитие игровой зависимости происходит постепенно. Сначала игры могут казаться безобидным способом расслабиться или провести время с друзьями, но с увеличением времени, проведённого за играми, ребёнок начинает терять интерес к другим видам деятельности. Важно понимать, что игровой процесс часто построен таким образом, чтобы поощрять пользователя к постоянному участию, что делает зависимость особенно опасной.
Технологические уловки: Как разработчики игр манипулируют сознанием подростков
Игровая индустрия – это не просто сфера развлечений, а многомиллиардный бизнес, где психологические уловки используются для того, чтобы удерживать игроков как можно дольше. Разработчики игр применяют множество стратегий, влияющих на мозг подростков и вызывающих зависимость.
1. Случайные награды и вознаграждения: Одной из самых эффективных уловок является система случайных вознаграждений. Механика игр устроена таким образом, что игрок получает награду или продвижение в случайные моменты, что создает эффект неожиданности и вызывает выброс дофамина – гормона удовольствия. Это сравнимо с игрой на автоматах, где каждый раз надеешься на выигрыш. Чем больше времени ребёнок проводит в игре, тем сильнее этот эффект закрепляется.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.