Квантовый скачок. Из выживания в радость. Ирина Александровна Лукичева
и проговаривай во время прогулки как мантру.
Правильные аффирмации (*из курса Ильи Левчука “С широко открытыми глазами”):
Аффирмации часто вредно влияют на нашу жизнь, потому что являются самообманом и блокируют действия. Нет никакой пользы говорить себе, что «Я самая красивая», когда ты не заботишься о здоровье твоего тела и опрятности твоей одежды. Правильные аффирмации не содержат в себе оценок. Они содержат в себе новое состояние, которое помогает нам создавать дополнительный ресурс, вдохновение, действия и, как следствие, меняют нашу реальность. Когда ты не чувствуешь уверенности в себе и внутренней опоры, тебе помогут следующие аффирмации:
– Я достойна (ен) сильной долговечной любви.
– Я достойна (ен) принятия и поддержки.
– Я достаточна (ен), чтобы любить себя.
– Я достаточна (ен), чтобы строить свою жизнь с намерением построить ее лучшим образом.
– Я достаточна (ен), чтобы мне везло, и мир мне улыбался приятными сюрпризами.
– Я достойна (ен) приятного любящего окружения.
– Я достаточна (ен), чтобы верить в себя и совершать решительные поступки.
– Я достаточна (ен), чтобы не переживать по поводу неудач и не бояться боли, потому что могу спокойно прожить то и другое, выбирая всегда идти к радости в жизни.
– Я достаточна (ен), чтобы отпустить любые страдания, потому что они мне не нужны в жизни.
– Я имею право не принимать на личный счет слова и поступки людей в мою сторону.
– Я достойна (ен) благодарности от себя за все годы, что я уже прожил (а).
– Я создаю жизнь моей мечты, и меня не останавливают преграды.
– Я верю, а не сомневаюсь.
– Я веду, а не следую.
– Я создаю, а не разрушаю.
– Я выбираю быть сильным (ой) и спокойным (ой).
– Я достаточна (ен), чтобы прожить лучший из возможных вариантов моей жизни и выбираю для себя самое лучшее.
– Я принимаю себя такой (им), как я есть.
– Я ценю мою внутреннюю опору и поддержку, которую я себе оказывал (а) в жизни.
– Я благодарю себя за все усилия, чтобы сделать свою жизнь лучше, ведь я мог (ла) и не совершать эти усилия.
– Каждое мое усилие для моей лучшей жизни вызывает мое уважение к самой себе.
– Я понимаю, что мое эго хочет меня защитить, и потому мне страшно и больно, но я разрешаю себе не обращать внимание на страхи моего Эго и выбираю идти в те ощущения и опыт, в которых мне будет лучше.
Мысль и материя
Я – Хозяин своей жизни. Ты уже с уверенностью можешь сказать это сам себе, мой дорогой читатель.
– У меня есть мечта и цель в жизни, – и это Ты тоже теперь можешь себе сказать.
– Отныне я счастливый человек! – восклицают многие после прочтения первых пятнадцати страниц.
Но скептик, сидящий внутри нас, кривит губы и бормочет:
– Какое счастье, откуда ему взяться? Денег от получки до получки не хватает, муж вечно всем недоволен, сын черт-те