Гармония подсознания: Путь к внутренним переменам. Ника Валевская
инструмент может быть использован в повседневной жизни, чтобы отслеживать и трансформировать те бессознательные установки, которые влияют на вашу реальность.
Шаг 1: Освобождение от ограничивающих убеждений
Каждое убеждение, которое у нас есть, сформировалось не случайно. Это результат множества факторов: воспитания, культуры, среды и личного опыта. С детства нам внезависимости от того, насколько мы сами этого осознаем, часто навязываются ограничения, которые становятся основой для восприятия мира. Например, если родители постоянно говорили, что «деньги – это зло», это может привести к глубокой подсознательной установке, что деньги опасны или недостойны.
Эти убеждения формируются на уровне подсознания и начинают управлять нашими решениями и действиями, часто без нашего ведома. Вы можете заметить, что ваши стремления не приводят к результатам, или вы сталкиваетесь с теми же проблемами снова и снова – это часто следствие тех ограничивающих убеждений, которые скрыты в вашем подсознании.
Как понять, что у вас есть ограничивающие убеждения?
Стереотипные мысли: Если вы часто думаете или говорите фразы вроде «Я не могу», «Это не для меня», «Я не заслуживаю» – это может быть проявлением ограничивающих убеждений.
Повторяющиеся паттерны: Когда одна и та же ситуация повторяется в разных аспектах вашей жизни (например, вы всегда встречаете неудачи в отношениях или на работе), это может быть знаком того, что существует подсознательная программа, которая мешает вам двигаться вперёд.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.