Сила Внутреннего Света: Путь к себе настоящему. Надежда Крутько
внутреннего диссонанса: мы надеемся на внешнее, чтобы найти внутреннее спокойствие, но оно всегда ускользает от нас.
Иллюзия безопасности – это как мираж в пустыне: чем ближе ты подходишь, тем быстрее он исчезает. Мы пытаемся заполнить внутреннюю пустоту внешними вещами, но настоящая безопасность никогда не приходит извне. Она живёт только внутри. Настоящее чувство покоя и уверенности приходит тогда, когда ты перестаёшь искать их вовне и начинаешь находить их внутри себя.
Современная психология подтверждает, что стремление контролировать внешние обстоятельства и удерживать материальные блага является одной из главных причин тревожных расстройств. Люди часто пытаются «защитить» себя через накапливание денег, стабильную работу или социальный статус. Это приводит к появлению страха потери и к постоянному состоянию тревоги за будущее.
С точки зрения психологии, стремление к контролю над внешними обстоятельствами связано с желанием предсказуемости и стабильности в жизни. Этот механизм эволюционно объясняется необходимостью выживания в неопределённых условиях. Однако, когда человек становится чрезмерно привязанным к этой идее контроля, возникает противоположный эффект – чувство утраты контроля и беспомощности. Исследования показывают, что чрезмерная привязанность к материальным объектам и статусу вызывает повышенные уровни стресса и тревоги.
В психологии существует понятие «иллюзия контроля», которое описывает ошибочное убеждение человека в том, что он может полностью контролировать свою жизнь через внешние факторы. Люди стремятся к безопасности через материальные достижения, но это стремление только усиливает их страхи. Человек может испытывать сильную тревогу, если его внутреннее чувство безопасности полностью зависит от его работы, статуса или дохода. Когда эти факторы меняются, возникает экзистенциальный кризис, потому что человек утрачивает свои привычные опоры.
В духовных же практиках непривязанность считается путем к внутренней свободе и просветлению.
Примеры людей, которые пережили кризис через потерю этих иллюзий
Давай рассмотрим истории людей, которые столкнулись с крахом своих иллюзий безопасности. Эти истории показывают, что потеря внешних опор может стать началом внутренней трансформации.
Опора
Сергей стоял у окна, скрестив руки, и смотрел в пустоту, которую видел через прозрачное стекло. За окном двигались машины, люди, бесконечный поток дел и забот. Но ему казалось, что этот мир больше не имеет к нему отношения, как будто он остался где-то на другом берегу. Он попытался нащупать внутри себя ту уверенность, что всегда была с ним, но теперь эта уверенность исчезла, оставив лишь тягостное ощущение пустоты. Только вчера у него был стабильный доход, было всё, что подтверждало его статус. А сегодня он оказался перед собственными страхами и не знал, с чего начать.
Банкротство компании прошло, словно