Порнография и её тени: Путь к свободе и восстановлению силы. Том 1. Как разжечь внутренний огонь и выкинуть дьявола за дверь. Амон Рамзи Гринмуй
в отношениях и в личной жизни», – доктор Аманда Лоренс, эксперт в области зависимости и психологии развития.
Путь к взрослению: Преодоление сексуального инфантилизма
Чтобы выйти из этого состояния сексуального инфантилизма, нужно сначала признать, что взрослый секс – это не то же самое, что контент на экране. Он требует эмоций, чувств, честности, открытия и внимания к партнёру. Важно начать восстанавливать доверие и искренность в своих отношениях, научиться быть уязвимым и готовым работать над собой.
Вместо того чтобы искать удовлетворение в порно, начни искать его в реальных ситуациях, где есть настоящий контакт. Начни учиться говорить о своих чувствах, своих желаниях и предпочтениях. Учи себя тому, что любовь и интимность – это не то, что ты получаешь за кликом мыши, а то, что ты строишь с человеком, с которым готов делиться своей душой.
Взрослый подход к сексуальности: ключ к здоровым отношениям
Только когда ты откажешься от мифов о сексе и начнешь воспринимать его как часть сложного и многогранного человеческого опыта, ты сможешь стать взрослым человеком, который знает, что значит быть в близких отношениях. Ты научишься ценить партнёра и понимать, что секс – это не просто функция, а акт глубокой связи и уважения.
«Настоящий взрослый не боится неидеальности. Он принимает себя и своего партнера, понимает, что секс
– это не только физика, но и взаимоотношения, где важны чувства, а не только внешний вид.» – Марк Симон, автор книги о развитии эмоциональной зрелости.
Прощай, сексуальный инфантилизм.
Добро пожаловать в мир, где настоящая любовь и зрелая сексуальность – это не миф, а реальность.
ГЛАВА 15 – Погоня за новизной: Почему порно требует всё более странных сцен
Порнография, как индустрия, давно вышла за пределы своих изначальных норм и начал создавать контент, который всё больше уходит в экстравагантность и шок. Всё это происходит из-за неутолимой жажды новизны, присущей человеческому мозгу и поддерживаемой бесконечным потоком контента. В этой главе мы разберем, почему порно требует всё более странных сцен и как это приводит к опасным искажением восприятия секса и человеческой сексуальности.
Зависимость от возбуждения: Эффект привыкания
Привычка к порнографии изменяет работу мозга, вызывая эффект привыкания, который известен и изучен в нейробиологии. Сначала сцены кажутся возбуждающими и интересными, но со временем они теряют свою эффективность. Мозг привыкает к определённым уровням возбуждения и начинает требовать всё больше, чтобы получить тот же эффект. Это приводит к необходимости искать всё более экстремальные, странные и аномальные сцены.
«С каждым новым видео мозг как бы говорит: „Мне нужно больше“, и ты оказываешься на пути, ведущем к контенту, который ещё вчера казался бы невозможным,» – Д-р Карен Ли, нейробиолог и исследователь