Неидеальные заметки для неидеальных людей. Алина Сергеевна Нащенко

      Её голос дрожит, в глазах блестят слёзы. Но она быстро отводит взгляд – сдержанность, видимо, у неё в крови. Хотя я-то знаю, что внутри у неё уже эмоциональный ураган категории пять.

      – А это чувство ненужности… оно только в этих отношениях появилось? Или, может быть, знакомо Вам и раньше? – спрашиваю я.

      Она замирает, как человек, внезапно осознавший, что в доме пропала горячая вода, но он только что намылил голову. – Да, наверное, это всегда было, – медленно говорит она. – В детстве мама часто говорила, что я ей мешаю. Что ей тяжело одной, а я только добавляю проблем.

      Добро пожаловать в мир эмоционального багажа!

      Каждый из нас приходит в отношения не с пустыми руками, а с полным рюкзаком старых травм, страхов и комплексов. Ну знаете, как в походе, где один несёт еду, второй – палатку, а третий – обиды на весь мир. И чаще всего наш партнёр, сам того не подозревая, становится зеркалом для всех этих внутренних тараканов.

      Если нас в детстве недолюбили, мы будем искать эту любовь в отношениях, хватаясь за партнёра, который вряд ли её даст. Если нас критиковали, то магическим образом мы найдём человека, который продолжит в том же духе. Это не просто плохой вкус – это наша психика пытается завершить старые истории. Но чаще всего вместо хеппи-энда получается очередной сезон “Мыльной оперы с драмами”.

      Типы привязанности: что не так с вашим Wi-Fi к людям

      Чтобы понять, почему наши отношения иногда выглядят как поломанный принтер, стоит обратить внимание на типы привязанности:

      Надёжная привязанность. Люди, которые умеют строить здоровые отношения. Им повезло: родители в детстве были чуткими и поддерживающими. Поверьте, это редкий вид.

      Тревожная привязанность. “Ты меня любишь? А точно? Поклянись на чём-нибудь! Нет, этого мало!” – вот их внутренний диалог. Эти люди часто боятся быть брошенными.

      Избегающая привязанность. Они держат дистанцию: “Близость? Нет, спасибо, я закажу что-нибудь попроще”. Это результат эмоционального холода в детстве.

      Дезорганизованная привязанность. Тут всё сложно. Люди хотят любви, но одновременно её боятся. Как правило, их детство было похоже на сериал с непредсказуемыми сюжетными поворотами.

      Когда мои клиенты слышат про эти типы, многие сразу находят себя. “Ой, это же я!” – говорят они. Но важный момент: ваш стиль привязанности – это не приговор.