Психосамозащита. Алексей Юрьевич Тихомиров
примерно равна расстоянию от локтя до запястья. «Личностная зона» примерно равна вытянутой вперед руке. «Социальная зона» – до 3 метров от тела человека.
В «социальную зону» человек впускает почти всех людей, кроме тех, кого терпеть не может. Если неприятель окажется в этой зоне, да еще будет пытаться вторгнуться в «личностную зону», человек начнет испытывать дискомфорт, попытается увеличить дистанцию или начнет злиться. При длительном нахождении в таких условиях у него могут появиться симптомы стресса, нервозности и агрессивности.
В «личностную зону» человек спокойно впускает своих родственников, знакомых, коллег, с которыми у него доброжелательные и ровные отношения, потому что испытывает к ним положительные эмоции. Незнакомцев и людей, с которыми у него формальные отношения, человек ни за что туда не пустит, в противном случае он начнет испытывать душевный дискомфорт и беспокойство. В числе этих людей могут быть и родственники, с которыми у человека «натянутые отношения», коллеги и сослуживцы, которых он недолюбливает. Любое длительное вторжение «захватчиков» в эту зону приводит к расстройству нервной системы и появлению симптома хронической усталости.
В «интимную зону» человек добровольно впускает только тех, к кому испытывает сильные положительные чувства, симпатию или любовь. Это могут быть родители, дети, жена, друг, любовница и тому подобное. Иногда он может добровольно впускать сюда людей, к которым не испытывает таких чувств. Это может происходить во время праздничных поздравлений или официальных церемоний – «по протоколу».
Короче говоря, чем больше индивиду нравится человек, чем больше он ему доверяет, тем ближе подходит к нему при разговоре. Если же он впускает в свою «интимную зону» людей, которым не доверяет, то дает им возможность воспользоваться этой оплошностью. Мошенники и манипуляторы всегда стремятся быстро войти в эту зону, а затем, находясь в ней, начать свою психологическую атаку. Необходимо помнить, что если кто-то входит в ваше «интимное пространство», то вы представляете для него интерес. Нужно понять причины этого вторжения и, в случае необходимости, уметь себя защитить. Причин «вторжения» может быть несколько: симпатия, интерес к вашим словам при разговоре, либо враждебность и агрессия по отношению к вам. Часто человек, сам того не желая, пропускает «захватчиков» – разных, порой незнакомых людей – в свои «зоны психологического комфорта», отчего потом и страдает. Люди, которые являются «захватчиками» по жизни, прекрасно знают механизмы личных манипуляций, умеют быстро из обычного человека сделать «жертву», знают «маски», которыми пользуются люди при общении и умеют быстро их менять, чтобы нажать на ту или иную «кнопку управления человеком».
Подпуская кого-то вплотную к себе, человек как бы «берет на борт» посторонних, которые могут вести себя как мирные пассажиры, а могут и агрессивно –