Секреты естественной красоты: Как ухаживать за собой без лишних затрат. Артем Демиденко

Секреты естественной красоты: Как ухаживать за собой без лишних затрат - Артем Демиденко


Скачать книгу
легко наносится и быстро впитывается, не оставляя ощущения жирности.

      Кокосовое масло, в свою очередь, идеально подходит для глубоко увлажняющего ухода. Его насыщенные жирные кислоты проникают в верхние слои эпидермиса, обеспечивая защиту и питание. Кокосовое масло можно использовать как самостоятельное средство или добавлять в маски на основе других натуральных ингредиентов, таких как банан или овсянка.

      Переходя к теме питания кожи, следует отметить, что многие натуральные продукты обладают не только увлажняющими, но и питательными свойствами. Яйцо, например, является одним из самых доступных и качественных источников белка. Яичный белок помогает подтянуть и тонизировать кожу, а желток – благодаря своим витамином – глубоко питает. Маска из яйца и оливкового масла станет отличным способом комплексного ухода за кожей лица.

      Оливковое масло, в свою очередь, помимо своих питательных свойств, известно как природный увлажнитель. Оно обогащено антиоксидантами и антибактериальными элементами, что делает его незаменимым в борьбе с воспалениями. Используйте его как часть масок или в качестве основного средства для вечернего ухода.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу