Сила прощения. Как отпустить обиды и двигаться вперед. Андрей Миллиардов
Она влияет не только на наше эмоциональное состояние, но и на физическое здоровье, снижая уровень энергии, заставляя нас чувствовать себя истощенными и бессильными.
Освобождение от вины – это важный шаг к тому, чтобы освободить себя от тяжелого груза прошлого. Вина заставляет нас жить в постоянном самообвинении, а это замедляет наш прогресс. Человек, не способный отпустить свою вину, не может по-настоящему наслаждаться жизнью, он постоянно теряет силу на переживания по поводу того, что не может изменить. Когда же мы освобождаем себя от вины, мы получаем возможность не только восстановить внутренний баланс, но и двигаться вперед с чистым сердцем и ясной головой.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.