Как построить уверенность в отношениях. Здоровая связь с собой и окружающими. Андрей Миллиардов
должна быть прозрачность, где каждый партнер может довериться другому без страха быть обманутым.
Еще одной ключевой составляющей доверия является последовательность. Когда один человек говорит одно, а делает другое, это вызывает сомнения. Важно, чтобы ваши действия соответствовали вашим словам. Если вы пообещали что-то, вы должны выполнить это. Если вы не в состоянии выполнить обещание, будьте честны и объясните это другому человеку. Со временем, видя вашу надежность, партнер будет чувствовать уверенность в том, что можно полагаться на вас.
Кроме того, важно учитывать эмоциональную составляющую. Когда человек чувствует, что его эмоции и переживания принимаются и уважительно воспринимаются другим, это укрепляет доверие. Открытое общение о чувствах, готовность слушать и поддерживать в трудные моменты создают пространство для честности и взаимного уважения. Если кто-то выказывает заботу о вашем эмоциональном состоянии, это создает доверие, ведь каждый из нас ищет поддержку и понимание в отношениях.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.