Как стать независимым. Освобождение от чужих ожиданий. Андрей Миллиардов
самые «должен» и «нужно» из нашего обихода – это и есть признаки чужих ожиданий. Мы должны быть успешными, должны выглядеть определенным образом, должны поддерживать определенные отношения, потому что так принято или так от нас ожидают. Но как часто мы задумываемся, на самом ли деле это наше собственное желание? И сколько раз в жизни мы уже отказывались от своих желаний ради того, чтобы удовлетворить чьи-то ожидания? Зачастую мы даже не осознаем, что делаем это.
С самого детства нас приучают к социальным стандартам. Наши родители, общественные институты, школы, СМИ – все эти источники формируют наши представления о том, что является правильным. В детстве мы начинаем учиться тому, что «хорошо» и «плохо», и эти представления постепенно становятся частью нас. Со временем мы начинаем принимать их за свои собственные идеи, хотя на самом деле они были заложены извне. В конечном итоге мы начинаем думать, что именно эти ожидания являются нашими собственными ценностями, хотя на самом деле это скорее копия того, что мы увидели в обществе.
Примером может быть история Ирины, девушки, которая всю жизнь стремилась стать художницей, но в силу давления со стороны родителей выбрала профессию юриста. В детстве ее родители часто говорили, что быть юристом – это престижно и обеспеченно, а творчество – это занятие для тех, кто не может найти себя в серьезной профессии. Ирина была талантливой, ей нравилось рисовать, но под давлением родителей она выбрала учебу в юридическом вузе. И даже когда она уже работала в юридической компании, Ирина чувствовала, что не в своей тарелке. Ее душа была там, где она могла создавать, выражать себя через искусство, но она продолжала жить по чужим ожиданиям.
Другой пример можно привести из мира карьеры. Михаил всегда мечтал работать в сфере технологий, разрабатывать новые программы и устройства. Однако его отец был инженером и мечтал, чтобы его сын продолжил семейное дело. Михаил был под сильным давлением, и хотя ему не нравилось заниматься тем, что ему предлагали, он решил идти по стопам отца, чтобы не разочаровать его и не вызвать негодование в семье. Михаил стал успешным инженером, но так и не почувствовал удовлетворения от своей работы. Чужие ожидания стали для него тем тяжелым грузом, который он нес на своих плечах каждый день.
Или вот история Татьяны, которая всю жизнь стремилась соответствовать образу успешной женщины, который ей навязали модные журналы и социальные сети. Татьяна видела тысячи картинок успешных женщин с идеальными фигурами, стильной одеждой и красивыми семьями. В то время как она сама переживала трудности в отношениях и испытывала стрессы на работе, она продолжала бороться за этот идеальный образ. Со временем это привело к выгоранию, депрессии и ощущению, что ее жизнь – это постоянная борьба за чужие идеалы, которые не приносили счастья.
Эти примеры показывают, как чужие ожидания могут проникать в нашу жизнь и формировать наш выбор, даже если мы сами не осознаем этого. Мы начинаем жить так, как ожидают от нас другие,