Позитивная беременность. Книга для будущих мам. Наталья Панькова
на беременность себе на память. Для тех женщин, которые долго и безуспешно пытались забеременеть и получали только отрицательные результаты, две полоски на тесте могут стать настоящей победой. Посматривайте периодически на ваш красивый полосатый тест и радуйтесь своей победе.
Сейчас модно вести дневничок беременности, записывать свои ощущения, настроение, отмечать прибавки в весе и так далее. Так вот, некоторые из таких дневников имеют специальные кармашки, в которые можно положить ваш положительный тест.
Первый месяц беременности ощущения
На первом месяце беременности почувствовать какие-то симптомы «интересного положения» практически невозможно. Признаки беременности обычно появляются уже после задержки менструации. Поэтому выискивать их заранее не нужно. Тем более что некоторые женщины на протяжении всего периода вынашивания малыша практически не ощущают никаких недомоганий, ни тошноты, ни рвоты, ни изменений вкуса. Грудь тоже не обязательно должна болеть, она может просто стать более плотной и увеличиться в размерах, но это чаще происходит не в первый месяц, а позже.
Теоретически симптомами беременности до задержки могут быть слабость, усталость, сонливость, изменение вкусовых пристрастий. Но слишком большой надежды на эти признаки возлагать не стоит, так как они могут быть связаны с предменструальным синдромом или с недостатком витаминов.
Тем не менее есть женщины, которые догадываются о своей беременности гораздо раньше, чем наступает задержка месячных или появляются первые признаки. Это тяжело объяснить с точки зрения медицины, но такое явление существует и даже врачи признают это. Женщины объясняют это предчувствием или необычными ощущениями в области живота. Но для большинства будущих мамочек беременность всё же остаётся тайной вплоть до задержки месячных.
Если беременность наступила неожиданно или вы только начали её планирование, то первый месяц, скорее всего, пройдёт для вас незаметно. А вот для женщин, длительно планирующих беременность, самым трудным временем оказываются именно те две недели, который проходят после зачатия. Пока не будет задержки, мы никак не можем знать наступила беременность или нет. Лучшее что вы может сделать сейчас – это не думать о беременности. Своими мыслями и нервным напряжением вы можете даже помешать эмбриончику прикрепиться к стенке матки. Нервное напряжение мешает прикреплению зародыша. Чем более расслаблены и спокойны вы будете, тем больше вероятность беременности в этом цикле.
Может вы уже беременны, но не подозреваете об этом? Не мешайте процессу развития вашего будущего малыша плохими мыслями. Радуйтесь жизни, ищите положительные эмоции в каждом дне. Находите время для хобби, чтения хороших книг, прослушивания любимой музыки. Очень хорошо от навязчивых мыслей отвлекает природа. По возможности посещайте красивые места, гуляйте в парках, лесах, на берегу речки или моря.
Живот