Дом в лесу: в мечтах и на практике. Инна Станиславовна Федорович
со смыслами мечты на виду, в поле своего зрения. Привыкайте к ним. Вводите в свою повседневность.
Сказ 4. Как вживаться в состояние мечты
Очень надеюсь, что вы все же попробовали заглянуть внутрь своей мечты, а не просто скользнули взглядом по страницам книги. Даже если вы не привыкли к самоанализу и заранее думаете, что ничего не получится или что это скучно – в любом случае польза будет в том, что вы заглянете в состояние Внутреннего Ребенка.
Для тех, кто не в теме про внутренние состояния, кратко (очень кратко и схематично) расскажу.
Идем к своему Внутреннему Ребенку
Когда вы лучше других что-то знаете, учите их жить, заботитесь, контролируете – это включается Внутренний Родитель. Он всегда самый главный и самый крутой, ведь все остальные для него несмышленые дети.
Когда вы планируете и следуете плану, рассуждаете и анализируете, общаетесь на равных, договариваетесь, признаете свои ошибки без самобичевания и исправляете их – это состояние Внутреннего Взрослого. И возникает Взрослый у нас внутри не сразу, это состояние нарабатывается, приходит с опытом. Этому учатся.
А вот Внутренний Ребенок есть у всех, даже если кто-то забыл о нем или затроллил его так, что малыш и пикнуть не смеет. Этот Ребенок внутри вас сохраняется даже в глубокой старости, и важно научиться находить с ним контакт. Ведь это его детские страхи не дадут вам приступать ко взрослым делам, его детские эмоции могут возвести любую мелочь в ранг катастрофы. И объяснять ему что-то бесполезно – его надо успокаивать, поддерживать и принимать.
Зато именно от него исходят все наши мечты. Именно Внутренний Ребенок помогает нам творить, это он выбирает хобби, от которого у нас загораются глаза, это он с любопытством смотрит на мир и дает нам способность быть легкими и играть.
Как ни странно, но люди редко живут в своем возрасте. В детстве мы стремимся вырасти. В старости впадаем в детство. И когда растем, нам кажутся очень привлекательными качества Родителя, а вот Ребенка задвигаем куда подальше. Контакт с этим своим внутренним состоянием нарушается, и Ребенок годами может сидеть внутри позабыт-позаброшен. Это добавляет внутреннего одиночества, обид на жизнь.
Поэтому очень важно заглядывать к нему, разговаривать, спрашивать о его желаниях, откладывать в сторону свою серьезность и выпускать Ребенка поиграть. Как разговаривать? Как умеете, как чувствуете – дайте ему ту поддержку, которую хотели бы получить в детстве. Ведь вы уже выросли и многое можете, а ваш Мальчик или Девочка всегда останутся маленькими. И нет, это не сумасшествие так разговаривать – скорее, даже профилактика оного (ах, как не хватает здесь смайлика).
Так вот, изучение своей мечты – это всегда общение с Внутренним Ребенком. Надеюсь, вы воспользуетесь поводом и заглянете к нему. Именно Ребенок дает нам разрешение действовать – когда у него нет страха, когда ему интересно, когда он готов поиграть.
А в этой главе я предложу вам именно поиграть. Потому