Как и когда стать своим собственным доктором. Изабель А. Мозер
намерения по отношению к этому воздержанию от приема пищи, потому что я обнаружила, что мне часто снятся сны о засахаренных сливах, омлетах и т. д. И я не почувствовала себя намного лучше после того, как это проведение голодания завершено (хотя я не чувствовала себя хуже), потому что я по глупости завершила проведение голодания одним из своих омлетов во сне. И я знала лучше! Каждая книга, которую я когда-либо читала о воздержании от приема пищи, утверждала, как важно завершать проведение голодания постепенно, употребляя только легкоусвояемую пищу в течение нескольких дней или недель, прежде чем возобновить свое обычное питание.
Из этого эксперимента я мучительно узнала, как важно правильно завершить проведение голодания. Эти яйца просто не ощущались, как неперевариваемый камень в моем животе. Я чувствовала себя очень уставшим после омлета, еда не придала мне ни капли энергии. Я немедленно сократила потребление сырых фруктов и овощей, пока яйца выводились из моего организма. После нескольких дней сыроедения я чувствовала себя хорошо, но я так и не восстановила тот блеск, которого добился перед тем, как снова начала есть.
Это одна из многих прекрасных вещей в голодании, оно позволяет вам гораздо лучше общаться с вашим собственным телом, так что вы можете слышать его, когда оно возражает против чего-то, что вы в него кладете или с ним делаете. Нелегко обрести такую степень чувствительности к своему телу, если вы не исключите всю пищу на достаточно длительный период. Это позволяет телу вставить слово, которое мы хотим и можем услышать. Даже когда мы слышим протест тела, мы часто решаем проигнорировать его, по крайней мере, пока тело не начнет выдавать сильную боль или какой-либо другой симптом, который мы не можем игнорировать.
В течение нескольких лет после излечения Элизабет я успешно вылечила довольно много психически больных людей безвредным способом, о котором никто не слышал. Много новых людей стучались в мою дверь, желая быть принятыми в мою программу лечения на дому без лекарств. Так много, что моя способность разместить их была подавлена. Я решила, что необходимо переехать в более крупное учреждение, и мы купили старое, несколько запущенное поместье, которое я назвал Great Oaks School of Health из-за великолепных дубов, растущих на переднем дворе.
В Great Oaks я изначально продолжала работать с психотиками, используя голодание как инструмент, особенно в случаях с явной пищевой аллергией, определяемой с помощью пульсового теста Coca, поскольку организму, голодающему натощак, требуется всего пять дней, чтобы устранить все следы аллергического пищевого вещества и вернуться к нормальному функционированию. Если у человека была настолько сильная гипогликемия, что он не мог переносить водное голодание, применялась элиминационная диета (подробно описанная позже), при этом строго избегались все продукты, которые обычно считаются вызывающими аллергию.
Я также решила, что если я собираюсь использовать голодание в качестве основного лекарства, для меня