Дело не в диабете. Как сохранить жизненный баланс и принять новую реальность. Елена Боронина
ы вы могли это предотвратить, вы бы точно это сделали, а если не вышло – значит, не могли. У счастливого родителя всегда больше ресурса, а ребенок это чувствует – и может на него опираться.
Избежать выгорания поможет разделение ответственности, привлечение других людей, которые тоже могут быть в курсе, как обращаться с болезнью: бабушек, дедушек, теть, дядей или друзей семьи. Выручат и группы психологической поддержки с профессиональным психологом. На них можно почувствовать себя таким же, как и другие, выплеснуть свои чувства и получить мотивацию. Так, маленькие дети через арт-терапию, игру, телесно-ориентированную практику высвобождают гнев, грусть и одиночество.
Мне понравились в книге содержание, подача, доступность материала. В ней много примеров, выделенных ключей, которые помогают сфокусироваться на основной идее. Я желаю книге широкого распространения.
Когда человек сталкивается с дебютом сахарного диабета 1-го типа, то по пути к его принятию проходит ряд непростых этапов. Это и шок, и отрицание, и сильный гнев, и риторический вопрос: «Почему именно со мной это случилось?» Нередко возникает желание торговаться с болезнью: «Если я попробую тайный препарат или буду соблюдать специфическую диету, тогда излечусь».
Сергей и Елена очень хорошо описывают, как сами проходили этот путь. Честно говорят, что формирование новой самоидентичности занимает долгое время, и объясняют, как в этом важен грамотный подход. Осознав идею, что диабет пришел в вашу жизнь для чего-то, можно прийти к состоянию открытости, принятию себя и своей жизни.
Профессиональная поддержка на этом пути понадобится не только человеку с диабетом, но и его семье. Это помощь различных специалистов: эндокринологов, терапевтов, медсестер в школах диабета (все они дадут знания по инсулинотерапии, диете, поведению в различных жизненных ситуациях), грамотное сопровождение психологами. Сегодня людям с диагнозом очень помогает современное техническое оснащение: устройства для непрерывного мониторинга глюкозы, инсулиновые помпы и прочее. Имеет большое значение и социальное окружение, которое на собственном опыте может показать положительный пример жизни с диабетом.
Родителям важно помогать ребенку и верить в него, постепенно передавая ему ответственность за свое здоровье: давать возможность самому делать себе уколы, считать углеводы и переводить их в хлебные единицы, рассчитывать исходя из этого дозировку инсулина. Негармоничная же форма помощи может выразиться в явлении гиперопеки, жалости и бесконечного контроля, когда родитель все взваливает на себя. Это ослабляет, инфантилизирует ребенка или может вызвать у него неконструктивные формы протеста, которые могут привести к расстройствам пищевого поведения. Советы из книги помогут сформировать тот самый грамотный подход и избежать этих ошибок.
Как человек, живущий на стыке технологий и человеческого опыта, я вижу множество параллелей между своей жизнью и историями, изложенными в этой книге. Жизнь с инвалидностью и интеграция киберпротезов предоставили мне уникальную перспективу на преодоление физических и психологических барьеров. Благодаря опыту в спорте, медиа и пилотировании киберпротезов я усвоил, как важно стремиться к достижению целей, несмотря на ограничения.
Авторы предлагают уникальный взгляд на жизнь с хроническим заболеванием, акцентируя внимание на том, что диабет – не приговор, а лишь еще один элемент, который можно интегрировать в полноценную жизнь.
Читая книгу, я был впечатлен глубиной размышлений и честностью авторов. Текст воспринимается легко и в то же время очень вдохновляюще, особенно истории из жизни реальных людей, которые демонстрируют, как они не просто адаптировались к жизни с диабетом, но и сделали этот опыт источником новых возможностей. Это напоминает мой собственный опыт: несмотря на физические ограничения и вызовы, я смог достичь значимых результатов и внести свой вклад в изменение общественного восприятия инвалидности и киборгизации.
Одна из цитат в книге гласит: «Диабет не определяет, какой будет твоя жизнь, – это определяешь ты сам». Эта мысль глубоко резонирует с моим мировоззрением: я всегда верил, что наши мечты и цели должны задавать направление жизни, а любые препятствия, будь то заболевание или что-то иное, должны адаптироваться под эти стремления.
Эта книга может оказаться бесценным ресурсом для людей, столкнувшихся с диабетом или любыми другими вызовами. Она показывает, как жить полноценной жизнью, наполненной смыслом и активностью, несмотря на трудности.
Основная цель книги – заразить людей желанием жить. Она поможет многим жить с диабетом насыщенно и интересно – как родителям, так и детям. Жить с большой буквы.
Книга будет полезна и тем, кто только что столкнулся с болезнью, и тем, кто уже давно живет с ней. Она станет инструкцией, как не уйти в крайности, выбрать правильное