Психотерапия виктимности. Дарья Владимировна Стрекалина
ость человека к тому, чтобы стать жертвой насилия, злоупотребления или других форм агрессии. В психологии виктимность изучается как один из аспектов личности, влияющий на поведение и взаимодействие с окружающими. Термин «виктимность» происходит от латинского слова victima, что означает «жертва». В психологии данный феномен охватывает широкий спектр поведения, который может привести к тому, что человек оказывается в роли жертвы в различных социальных контекстах.
Психология виктимности включает в себя как внутренние, так и внешние факторы, влияющие на поведение индивидуума. Сюда относятся как личные особенности, так и социокультурные условия, которые могут повышать или снижать вероятность того, что человек станет жертвой агрессии, насилия или манипуляций.
1. Определение виктимности
Виктимность в психологическом контексте можно рассматривать как устойчивую предрасположенность человека к тому, чтобы быть объектом агрессии или манипуляций со стороны других людей. Этот термин чаще всего используется для описания людей, которые часто оказываются в ситуациях насилия, эксплуатации, манипуляций или несправедливого отношения. Однако виктимность не является жестко фиксированным свойством личности, а представляет собой динамичную характеристику, которая может изменяться в зависимости от различных факторов, таких как личностные особенности, социальная среда и культура.
2. Типы виктимности
В психологии выделяют несколько типов виктимности, каждый из которых может проявляться в различных формах агрессии или манипуляции.
– Социальная виктимность: Это наиболее распространенный тип, связанный с ситуациями насилия в семье, на работе или в других социальных группах. Люди с высокой социальной виктимностью часто оказываются жертвами манипуляций, домогательств, насилия, а также подвергаются социальной изоляции или дискриминации.
– Психологическая виктимность: Люди с таким типом виктимности могут быть склонны к самообвинению, переживать чувства вины за происходящее, даже если они не несут ответственности за ситуацию. Это может привести к тому, что человек будет воспринимать себя как жертву и при этом не будет предпринимать действий для улучшения своей ситуации.
– Физическая виктимность: Включает случаи физического насилия, когда человек становится объектом агрессии, физического давления, или даже подвергается изнасилованию.
– Экономическая виктимность: Люди с этим типом виктимности часто оказываются жертвами экономической эксплуатации, манипуляций в финансовых вопросах или неравного распределения ресурсов.
3. Психологические факторы виктимности
– Низкая самооценка
– Одним из наиболее значимых факторов, способствующих развитию виктимности, является низкая самооценка. Люди с низким уровнем самооценки склонны воспринимать себя как менее достойных и уязвимых, что делает их более восприимчивыми к манипуляциям и насилию. Они могут чувствовать себя беспомощными в отношениях и не способны отстаивать свои права.
– Пассивность и избегающее поведение
– Люди с высоким уровнем виктимности часто проявляют избегающее поведение и избегают конфликтов. Это может привести к тому, что они не могут активно отстаивать свои интересы и становятся объектами манипуляций и агрессии со стороны окружающих.
– Низкая способность к установлению границ
– Неспособность выстраивать здоровые личные границы – еще один важный фактор, способствующий виктимности. Люди, не умеющие устанавливать четкие границы в отношениях, часто становятся жертвами насилия, манипуляций и эксплуатации.
– Травматический опыт прошлого
– Часто люди, пережившие травматический опыт (например, насилие в детстве, эмоциональную травму), становятся более уязвимыми к повторению подобных ситуаций в будущем. Это может привести к цикличности виктимного поведения, когда человек вновь оказывается в роли жертвы.
– Низкий уровень социальной поддержки
– Люди, не имеющие сильной социальной сети поддержки (семьи, друзей, коллег), чаще оказываются в роли жертв, потому что не могут полагаться на помощь и защиту окружающих. Это особенно актуально в контексте социальной виктимности.
4. Социокультурные факторы виктимности
– Культурные и гендерные стереотипы
– В разных культурах и обществах существуют определенные ожидания и стереотипы, касающиеся ролей женщин и мужчин. Например, в некоторых обществах женщины могут восприниматься как менее защищенные и более склонные к тому, чтобы стать жертвами насилия. Гендерная виктимность особенно ярко проявляется в контексте насилия в семье и сексуального насилия.
– Социальная изоляция и маргинализация
– Люди, находящиеся в условиях социальной изоляции, маргинализации или безработицы,