Жизнь без гнева. Алексей Королевский
Если внутри нас нет мира, мы не сможем дарить его другим.
Как распознать свои корни гнева?
Чтобы начать бороться с гневом, нужно честно посмотреть вглубь своей души и задать себе несколько вопросов:
– Что вызывает во мне раздражение?
– Какие ожидания не оправдались?
– Есть ли в моей душе гордость или неудовлетворённость?
Эти вопросы помогут нам увидеть свои слабости и понять, с чем нужно работать.
Глава 3. Как гнев разрушает нас и окружающих
Гнев – это не просто эмоция. Это сила, которая способна разрушать всё вокруг, начиная с нас самих. Многие люди думают, что их раздражение не причиняет никому вреда. Однако последствия гнева гораздо серьёзнее, чем кажется.
1. Разрушительное воздействие гнева на душу
Святые отцы называли гнев «огнём души». Когда человек гневается, его сердце охватывает пламя, которое лишает его покоя и радости.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.